{"product_id":"vitamine-b9-nutripure","title":"Vitamina B9 Quatrefolic® Nutripure","description":"\u003ch2\u003eVitamina B9 (folati): il nutriente chiave della gravidanza e dell'energia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B9, conosciuta anche come folato o acido folico a seconda della forma, è una delle poche vitamine la cui integrazione è oggetto di una raccomandazione ufficiale delle autorità sanitarie — in particolare per tutte le donne che stanno pianificando una gravidanza. Idrosolubile, non viene immagazzinata durevolmente dall'organismo: un apporto regolare è indispensabile per soddisfare il fabbisogno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl suo campo d'azione è ampio e ufficialmente riconosciuto a livello europeo: la vitamina B9 contribuisce alla crescita dei tessuti materni durante la gravidanza, alla riduzione della stanchezza, alla normale formazione del sangue, alle normali funzioni psicologiche e al normale funzionamento del sistema immunitario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eChe cos'è la vitamina B9 e a cosa serve?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI folati intervengono nel cuore del meccanismo cellulare: sono indispensabili alla sintesi del DNA e svolgono un ruolo centrale nel processo di divisione cellulare. In concreto, ogni volta che il corpo produce nuove cellule — globuli rossi, cellule immunitarie, tessuti in crescita — la vitamina B9 viene mobilitata.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGravidanza e maternità\u003c\/strong\u003e: contribuisce alla crescita dei tessuti materni durante la gravidanza, un periodo in cui la divisione cellulare accelera considerevolmente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergia e vitalità\u003c\/strong\u003e: partecipando alla normale formazione del sangue — e quindi al trasporto dell'ossigeno — contribuisce a ridurre la stanchezza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEquilibrio mentale\u003c\/strong\u003e: contribuisce alle normali funzioni psicologiche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImmunità\u003c\/strong\u003e: sostiene il normale funzionamento del sistema immunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMetabolismo\u003c\/strong\u003e: contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina e alla normale sintesi degli aminoacidi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePerché integrare la vitamina B9?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI folati sono presenti nelle verdure a foglia verde, nei legumi, nelle uova e nel fegato — ma sono molecole fragili: una parte considerevole viene distrutta dalla cottura, dalla luce e dalla conservazione. Il risultato è che, anche con un'alimentazione curata, raggiungere un livello ottimale di folati è difficile, e il \u003ca href=\"https:\/\/efsa.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.2903\/j.efsa.2014.3893\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eparere dell'EFSA sui valori di riferimento\u003c\/a\u003e stabilisce un fabbisogno nettamente aumentato per la donna in gravidanza (600 µg di equivalenti folato al giorno, rispetto ai 330 µg per l'adulto).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTre situazioni rendono l'integrazione particolarmente indicata:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIl progetto di gravidanza e il primo trimestre\u003c\/strong\u003e, dove il fabbisogno aumenta sensibilmente (si veda di seguito).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa stanchezza passeggera\u003c\/strong\u003e: un livello insufficiente di folati può tradursi in un calo di energia legato a una formazione del sangue meno efficace.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe diete povere di folati\u003c\/strong\u003e: alimentazione carente di verdure a foglia verde, cotture prolungate, periodi di intensa attività.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVitamina B9 e gravidanza: perché iniziare prima del concepimento?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto è l'impiego storico per eccellenza della vitamina B9. Il tubo neurale del futuro bambino — l'abbozzo del suo cervello e del suo midollo spinale — si chiude tra il 21° e il 28° giorno di gravidanza, spesso prima ancora che la gravidanza sia nota. È per questo che le autorità sanitarie raccomandano di iniziare l'integrazione già dal desiderio di maternità, almeno un mese prima del concepimento, e di proseguirla durante il primo trimestre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'indicazione validata a livello europeo è precisa: \u003ca href=\"https:\/\/efsa.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.2903\/j.efsa.2013.3328\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eun apporto supplementare di acido folico aumenta il livello di folati della madre; un basso livello di folati materni è un fattore di rischio per l'insorgenza di difetti del tubo neurale nel feto in sviluppo\u003c\/a\u003e. L'effetto benefico si ottiene con un apporto supplementare di 400 µg al giorno per almeno un mese prima del concepimento e fino a tre mesi dopo — esattamente il dosaggio di una capsula della nostra formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna forma attiva, utilizzabile da tutti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon tutte le vitamine B9 sono equivalenti. Il classico acido folico sintetico deve subire diverse conversioni enzimatiche prima di diventare la forma attiva circolante, il 5-metiltetraidrofolato (5-MTHF). L'enzima chiave di questa catena, la MTHFR, esiste in varianti genetiche meno efficienti: a seconda delle popolazioni, \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3109\/00498254.2013.845705\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003euna quota significativa di individui converte l'acido folico in modo insufficiente\u003c\/a\u003e, il che può limitare l'utilizzo reale della vitamina e lasciare in circolo acido folico non metabolizzato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta vitamina B9 di quarta generazione è fornita direttamente nella forma di 5-MTHF, già attiva: non richiede alcuna conversione ed è utilizzabile dall'organismo indipendentemente dal profilo genetico. La ricerca ha peraltro valutato il \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1515\/jpm-2012-0256\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e5-MTHF come alternativa all'acido folico\u003c\/a\u003e, con il vantaggio di non generare acido folico non metabolizzato nel sangue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePerché scegliere la nostra vitamina B9?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForma:\u003c\/strong\u003e 5-MTHF Quatrefolic®\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDosaggio fisiologico di 400 µg per capsula\u003c\/strong\u003e: la dose di riferimento delle raccomandazioni preconcezionali, senza eccessi inutili.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUna sola capsula al giorno\u003c\/strong\u003e: una modalità di assunzione semplice, essenziale per una vitamina non immagazzinata dall'organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormula pulita\u003c\/strong\u003e: capsula vegetale (pullulano), senza biossido di titanio, senza stearato di magnesio, senza additivi controversi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCome riconoscere un apporto insufficiente di folati?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn livello basso di vitamina B9 si instaura in modo discreto. I segnali più frequenti sono aspecifici: stanchezza che si prolunga, affanno insolito sotto sforzo, pallore, irritabilità o difficoltà di concentrazione. Queste manifestazioni si spiegano con il ruolo dei folati nella formazione dei globuli rossi: una carenza prolungata può compromettere l'ossigenazione dei tessuti. Se questi segnali persistono, è opportuno parlarne con il proprio medico — un dosaggio ematico dei folati permette di valutare la situazione con precisione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDa tenere presente: la vitamina B9 agisce in stretta sinergia con la vitamina B12, entrambe contribuendo alla normale formazione del sangue. In caso di stanchezza persistente, verificare i livelli di entrambe è una scelta appropriata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCome assumere la vitamina B9?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosologia\u003c\/strong\u003e: 1 capsula al giorno con un bicchiere d'acqua, preferibilmente al mattino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgetto di gravidanza\u003c\/strong\u003e: iniziare almeno 1 mese prima del concepimento e proseguire per tutto il primo trimestre, in accordo con il proprio professionista della salute.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStanchezza passeggera\u003c\/strong\u003e: ciclo di 3 mesi, rinnovabile secondo le necessità.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRiferimenti scientifici\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEFSA NDA Panel (2014). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for folate. \u003cem\u003eEFSA Journal\u003c\/em\u003e, 12(11):3893. \u003ca href=\"https:\/\/efsa.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.2903\/j.efsa.2014.3893\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eConsultare il parere\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEFSA NDA Panel (2013). Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to increasing maternal folate status by supplemental folate intake and reduced risk of neural tube defects. \u003cem\u003eEFSA Journal\u003c\/em\u003e, 11(7):3328. \u003ca href=\"https:\/\/efsa.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.2903\/j.efsa.2013.3328\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eConsultare il parere\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScaglione F, Panzavolta G (2014). Folate, folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing. \u003cem\u003eXenobiotica\u003c\/em\u003e, 44(5), 480-488. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3109\/00498254.2013.845705\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eConsultare lo studio\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObeid R, Holzgreve W, Pietrzik K (2013). Is 5-methyltetrahydrofolate an alternative to folic acid for the prevention of neural tube defects? \u003cem\u003eJournal of Perinatal Medicine\u003c\/em\u003e, 41(5), 469-483. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1515\/jpm-2012-0256\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eConsultare lo studio\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ProFeel Life","offers":[{"title":"1-PACK","offer_id":55642239762808,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"2-PACK","offer_id":55642780696952,"sku":null,"price":37.8,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"4-PACK","offer_id":55642782531960,"sku":null,"price":71.65,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0611\/1212\/3637\/files\/VitamineB9gelulesnutripure.jpg?v=1787839838","url":"https:\/\/profeel.life\/it\/products\/vitamine-b9-nutripure","provider":"ProFeel Life","version":"1.0","type":"link"}