{"product_id":"pack-sommeil-reparateur","title":"Pack Sommeil - Magnésium et Glycine","description":"\u003ch2\u003eFormule sommeil réparateur, quels compléments alimentaires ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Sommeil\u003c\/strong\u003e réunit deux compléments alimentaires complémentaires : le \u003cstrong\u003eMagnésium Duo\u003c\/strong\u003e en gélules et la \u003cstrong\u003eGlycine Pure\u003c\/strong\u003e cristallisée en poudre. Deux nutriments, un seul objectif : accompagner votre rituel du soir, sans mélatonine et sans accoutumance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi cette combinaison magnésium + glycine ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe duo n'a rien d'un hasard. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux*, la glycine participe au signal naturel de l'endormissement : \u003cstrong\u003edeux actions complémentaires, prises chacune au bon moment de la soirée\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt parce que les deux nutriments sont séparés, chacun est à sa juste dose, dont les 2,5g de glycine utilisés dans les études sur le sommeil, impossibles à faire tenir dans une gélule. Une approche synergique, appuyée par des données scientifiques distinctes pour chaque nutriment.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQu'est-ce que le magnésium et quel est son rôle le soir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium est un minéral essentiel impliqué dans des centaines de réactions enzymatiques (plus de 300). Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue*. Or l'alimentation moderne couvre difficilement les besoins : la carence en magnésium concernerait une large partie de la population, et le stress accélère son élimination. C'est précisément le soir, quand le système nerveux doit passer en mode repos, qu'une supplémentation en magnésium prend tout son sens.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes formes de magnésium : une question d'absorption et de tolérance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eToutes les formes ne se valent pas. L'oxyde, courant en pharmacie, est mal absorbé et créé bien souvent des troubles digestifs. Le citrate de magnésium offre une bonne biodisponibilité mais peut également irriter les intestins sensibles. Le Magnésium Duo associe \u003cstrong\u003emalate et glycérophosphate\u003c\/strong\u003e, deux formes choisies pour leur absorption élevée et leur excellente tolérance digestive, sans effet laxatif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque dose apporte environ 160 mg de magnésium élémentaire réellement assimilable, complétés de taurine et de vitamine B6, qui contribue elle aussi à réduire la fatigue*, sous sa forme active pyridoxal 5'-phosphate, directement utilisable par l'organisme et couvrant 100% des VNR. Le tout en gélule végétale, sans gélatine animale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa glycine, l'acide aminé clé de l'endormissement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa glycine est un acide aminé naturellement présent dans l'organisme, où il joue un double rôle : neurotransmetteur apaisant du système nerveux central (via les récepteurs NMDA et les récepteurs à la glycine) et brique de la synthèse des protéines, dont le collagène. Prise le soir, elle participe à abaisser la température corporelle centrale, le signal physiologique qui précède l'endormissement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes études cliniques menées avec 2,5 g de glycine avant le coucher rapportent un temps d'endormissement réduit, un accès plus rapide au sommeil profond et une sensation de sommeil réparateur au réveil, avec moins de somnolence le lendemain. Notre glycine cristallisée pure, à la saveur naturellement douce, se dissout simplement dans une tisane ou un verre d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne alternative sans mélatonine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eContrairement à de nombreux produits du rayon sommeil, ce pack ne contient pas de mélatonine, une substance dont l'usage en complément est d'ailleurs restreint en Suisse. Le magnésium et la glycine travaillent avec la physiologie de votre corps plutôt que de forcer un signal hormonal : pas d'accoutumance, pas de réveil embrumé, une nutrition du soir que vous pouvez inscrire dans la durée pour votre bien-être global. Les sportifs y trouveront un intérêt supplémentaire, la nuit étant le premier levier de la récupération musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes bienfaits d'un rituel du soir bien construit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn complément alimentaire ne remplace ni une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain : régularité des horaires, lumière tamisée et écrans éteints restent le socle d'une bonne qualité du sommeil. Le magnésium après le repas du soir, puis la glycine avant le coucher, viennent compléter ce cadre. La composition détaillée et le mode d'emploi de chaque produit sont précisés ci-dessous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTenir hors de portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes sous traitement demanderont conseil à un professionnel de santé ; si les troubles du sommeil persistent, une consultation médicale s'impose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Allégations de santé autorisées.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ProFeel Life","offers":[{"title":"1-PACK","offer_id":55662666023288,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"3-PACK","offer_id":55662666056056,"sku":null,"price":111.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"6-PACK","offer_id":55662666088824,"sku":null,"price":215.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0611\/1212\/3637\/files\/PackSommeil.jpg?v=1789544668","url":"https:\/\/profeel.life\/products\/pack-sommeil-reparateur","provider":"ProFeel Life","version":"1.0","type":"link"}