Pack multi-approches “Retrouve un sommeil réparateur"
Tout d’abord, merci pour la confiance que vous nous accordez.
Nous nous réjouissons de vous guider, étape par étape, vers la redécouverte d’un sommeil réparateur et naturel.
Ce pack s’appuie sur 3 approches thérapeutiques dont la synergie renforce les effets de chacune d’elles. Les voici :
- Outils comportementaux et habitudes de vie
- Protocole pratique de détente de l’organisme
- Supplémentation ciblée visant à favoriser un sommeil de qualité
En appliquant les différentes méthodes proposées dans ce pack, vous effectuerez un grand pas vers le sommeil de qualité, fondamental à la santé et à la performance.
Pour obtenir les effets escomptés, nous vous invitons à suivre ces conseils sur une durée d’au moins 30 jours.
Les conseils promulgués ici sont les bases fondamentales d’un sommeil de qualité chez tout un chacun. Pour les cas très spécifiques, les contraintes particulières ou les situations pathologiques, nous vous invitons à prendre contact avec Bertrand ou Christian afin d’obtenir des conseils personnalisés.
Pour vous remercier de l’achat de ce produit, nous avons le plaisir de vous faire bénéficier de bons d’une valeur de 20.- CHF chez:
- Bertrand Saugy (bertrandsaugycoach.com)
- Christian Petten (alphatheta.ch)
Pour les faire valoir, merci d'indiquer votre adresse email aux thérapeutes lors de votre consultation.
Le pack est structuré comme suit
- Une vidéo sur le sujet des outils comportementaux et habitudes de vie
- Une vidéo de démonstration d’un protocole pratique de détente de l’organisme
- Une vidéo explicative des vertus de ce protocole
- Le guide "Retrouve un sommeil réparateur" résumant les conseils
- Une fourniture en Magnésium Bisglycinate sous forme de complément alimentaire
- Présentation des thérapeutes
Outils comportementaux et habitudes de vie
Protocole pratique de détente de l'organisme - Démo
Protocole pratique de détente de l'organisme - Explicative
Le guide "Retrouve un sommeil réparateur"
Magnésium Bisglycinate - Vertus et dosage
Dosage : 1 à 3 comprimés par jour, de préférence après le repas du soir
Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium et de glycine hautement assimilable par l’organisme et ne provoquant pas de trouble digestif comme peuvent le faire les autres formes existantes.
Essentiel au bon fonctionnement de notre corps, le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions biologiques et présente de nombreux bienfaits pour notre organisme.
Le magnésium bisglycinate aide à l’endormissement et procure un sommeil de qualité et réparateur en agissant sur la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.
Par ailleurs, il présente aussi des avantages pour le système nerveux, les performances sportives et la structure osseuse.
Présentation des thérapeutes
Disposant d’une solide expérience de vie, diplômé Flow Coach par le Flow Research Collective aux USA, nutritionniste MCO agréé ASCA en Suisse, ancien opérateur Forces Spéciales, je propose au travers d’AlphaTheta une méthode de coaching multi-approches pour cibler vos objectifs de la manière la plus complète possible.
Ma mission : Proposer et enseigner les outils les plus appropriés et les plus pertinents pour relever VOS défis tout en restant à la pointe de la recherche scientifique dans les domaines de la santé et de la performance humaine.
Productivité – Créativité – Santé et performance - Développement personnel
L’approche proposée par Bertrand Saugy est fondée sur les neuro-sciences : l’activation du corps et de l’esprit sous forme de mouvements fonctionnels et le développement personnel.
Les connaissances de pointe, tant au niveau thérapeutique que préventif permettent de trouver ensemble des solutions clé-en-mains à l’optimisation de vos performances physiques et mentales ainsi qu’une réhabilitation efficace si besoin.
Son domaine d’activités est vaste mais se concentre toujours sur vos propres ressources : la capacité à vous mouvoir dans l’espace, en utilisant vos sens d’une manière efficiente tout en développant une meilleure capacité de gestion des pensées et des émotions.
L’approche couvre la réhabilitation suite à un trauma ou maladie, la prévention afin d’assurer une santé et fonctionnalité au quotidien à long terme mais également dans la performance physique et mentale afin d’atteindre vos objectifs les plus ambitieux.
