Articles Bien-être

On a beau s’étirer, bien s’échauffer et boire beaucoup d’eau, on échappe rarement à la principale conséquence d’une reprise du sport après une longue période d’arrêt : les courbatures ! Ces dernières se manifestent généralement par des raideurs, une sensibilité et/ou des ...

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La tendinite est une affection fréquente caractérisée par l’inflammation d’un tendon, une structure fibreuse qui relie un muscle à un os. Elle peut être provoquée par une activité sportive, professionnelle ou une tâche du quotidien impliquant la réalisation de gestes répé...

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La charpente du corps humain, c’est-à-dire le squelette, est composée de 206 os reliés les uns aux autres grâce à environ 360 articulations. Chacune de ces dernières peut être le siège de diverses pathologies qui s’expriment, entre autres, par des douleurs articulaires ou...

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Les oméga 3 sont des bonnes graisses essentielles à notre santé. Ils doivent obligatoirement être apportés par l’alimentation, car notre organisme est incapable de les fabriquer en quantité suffisante.Notre mode alimentaire actuel (régime occidental moderne) est pauvre e...

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Renforcer son système immunitaire, booster sa production de collagène, lutter contre les radicaux libres... En fournissant des doses idéales de vitamine C à l'organisme. Pour ce faire, vous pouvez compter sur la vitamine C liposomale.Faut-il suivre une cure ? Quel complé...

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Grâce aux produits à forte teneur en collagène, rien de plus simple aujourd'hui que de profiter des bienfaits de cette protéine indispensable au corps. Tour d'horizon sur deux sources de collagène suisse afin de faire le meilleur choix.Cinq bienfaits indéniables du colla...

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