Complément alimentaire à base de picolinate de chrome. Le chrome est un oligo-élément essentiel que notre corps a besoin en petites quantités.
Les principaux aliments les plus riches en chrome sont les brocolis, la levure de bière, le bœuf, la dinde, les huîtres.
À quoi sert le chrome ?
Il joue un rôle essentiel dans le métabolisme des macro-nutriments tels que les glucides et les lipides.
Un déficit en chrome peut avoir de sérieuses conséquences négatives sur notre corps. C'est pourquoi, une cure de chrome est idéale pour combler une carence en chrome.
Les bienfaits du chrome sous forme de picolinate pour le métabolisme
Gestion glycémie
Le chrome joue un rôle clé dans la régulation de la glycémie. En tant que coéquipier de l'insuline, le chrome aide à faciliter l'action de l'insuline, permettant ainsi une meilleure absorption et utilisation des glucides par les cellules.
Il participe également à réduire la résistance à l'insuline, un facteur clé dans la prévention du diabète de type 2 et la gestion du taux de sucre dans le sang.
Booster le métabolisme
Le chrome est impliqué dans le métabolisme des glucides et lipides. Il contribue à l'efficacité du métabolisme des glucides et des lipides en aidant l'organisme à décomposer les sucres et les graisses et à les convertir en énergie.
Autrement dit, il assure une meilleure arrivée du sucre et des graisses dans les cellules.
Cette action peut aider à augmenter les niveaux d'énergie et à soutenir la perte de poids s'il est consommé dans le cadre d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Réduire les fringales
Le chrome a été étudié pour son potentiel à réduire les envies de sucre et le grignotage entre les repas. En aidant à réguler la glycémie, il peut aider à réduire les fluctuations soudaines de l'appétit qui conduisent à des envies de sucreries.
Cela peut être particulièrement utile pour ceux qui suivent un régime amaigrissant ou qui cherchent à contrôler leur poids.
Prendre du chrome peut ainsi être un allié précieux dans la gestion des habitudes alimentaires et la réduction des fringales incontrôlées.
Prévenir les maladies cardio-vasculaires
Le chrome est également associé à la santé cardiovasculaire. Certains chercheurs ont suggéré que cet oligoélément essentiel peut aider à réduire les niveaux de mauvais cholestérol (LDL) et à augmenter les niveaux de bon cholestérol (HDL).
En outre, en contribuant à la régulation de la glycémie, le chrome participe à réduire les risques liés à la résistante à l'insuline, un facteur de risque pour la lutte contre les maladies cardio-vasculaires.
Picolinate de chrome, la forme de complément alimentaire optimisée pour l’assimilation
Il existe plusieurs formes de chrome telles que polynicotinate, chlorure, citrate, levure, histidinate ou encore nicotinate.
Mais c'est bien le chrome sous forme de picolinate qui est le plus riche en chrome et le plus facilement absorbé par l'organisme.
Indications
- Perte de poids
- Gestion glycémie
- Carence en chrome
- Contrôle de l'appétit
Contre-indications
- Problèmes rénaux
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