Complément alimentaire à base de myo-inositol. Anciennement nommé vitamine b7, il est la principale forme d'inositol dont les plus notables sont le myo-inositol et le d-chiro-inositol.
Il se trouve naturellement dans certains aliments tels que le foie, le cœur de bœuf et les oléagineux (noix, noisettes). Cette molécule est essentielle à l'organisme et peut être synthétisée par notre corps à partir du glucose (sucre).
Intégrée directement les membranes cellulaires, elle a une importance capitale dans le bon fonctionnement de notre corps.
Myo-Inositol et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Il est couramment utilisé en nutraceutique pour aider les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cette affection hormonale perturbe le cycle menstruel, la fertilité et ainsi la reproduction des femmes.
Les études montrent que les effets d'une supplémentation en myo-inositol peuvent contribuer à équilibrer les hormones, en particulier l'insuline, améliorant ainsi le cycle menstruel et la santé reproductive chez les femmes avec un syndrome des ovaires polykystiques.
Évaluation du Myo Inositol pour le diabète de type 2
La gestion du glucose est vitale pour notre santé, et le myo-inositol, souvent associé au chrome, peut jouer un rôle dans la régulation de la glycémie.
Dans certaines évaluations, le myo-inositol s'est avéré effectif pour aider à maintenir une glycémie normale, favorisant ainsi une meilleure réponse à l'insuline chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
Vitamine : les bienfaits du Myo-Inositol en tant que source d'inositol
L'inositol est parfois décrit comme vitamine B7, car bien qu'il ne soit pas classé comme une vitamine, il est essentiel pour l'organisme.
Présent naturellement dans les aliments, le myo-inositol en gélule de 450 mg est une source d'inositol efficace qui joue un rôle capital dans les cellules et leurs fonctions au quotidien.
Il contribue notamment à la transmission du signal dans les cellules, favorisant une augmentation de l'efficacité des processus biologiques.
450 milligrammes pour le stress et l'humeur
Agit comme un message secondaire dans les cellules du cerveau en influençant la signalisation de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, souvent appelée l'hormone du bonheur.
L'efficacité de cette molécule sur notre santé mentale contribue à une sensation de calme et de relaxation, aidant ainsi à lutter contre la dépression, les sautes d'humeur. Elle permet également de mieux appréhender le stress quotidien.
Une action thyroïdienne
Souvent en association avec le sélénium, le myo-inositol a démontré qu'il pouvait aider à normaliser les niveaux d'hormones thyroïdiennes, notamment la TSH (hormone thyréotrope), la T3 et la T4.
Indication
- SOPK
- Santé mentale
- Stress, humeur
- Manque de fertilité
- Régulation glycémie
Contre-indications
- Interaction avec antidépresseur, demandez conseil à votre thérapeute
- Grossesse et allaitement : les données relatives et les risques d'une consommation pendant la grossesse et l'allaitement sont encore à étudier.
C'est pourquoi nous vous conseillons de consulter votre thérapeute qui pourra vous guider afin d'éviter toute mauvaise incidence
