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Quand le soir appelle un vrai moment de descente

Duo de magnésium malate et glycérophosphate enrichi en pyridoxal 5'-phosphate (B6 active) et taurine, associé à une glycine cristallisée pure 100%. Fabrication suisse sans additifs ni excipients, conçue pour les personnes souhaitant accompagner leur rituel du soir avec des nutriments de qualité à doses réelles.

Pack Sommeil - Magnésium et Glycine
Vitamines et compléments alimentaires
Marque
ProFeel Life
Pack Sommeil - Magnésium et GlycinePack Sommeil - Magnésium et Glycine

Pack Sommeil - Magnésium et Glycine

ProFeel Life

  • Un rituel simple en deux gestes
  • Naturel et sans accoutumance
  • Plus de 30 nuits par pack
  • Deux nutriments, deux dosages efficaces
Fin de journée difficile   

Vous arrivez en fin de journée avec la tête encore pleine et le corps qui n'a pas reçu le mémo. S'endormir prend du temps, les pensées tournent, et le matin suivant arrive trop vite. Vous cherchez un rituel du soir qui aide vraiment à décrocher.

Équilibre de vie sous tension   

Entre les responsabilités professionnelles et familiales, les journées sans vraie pause et une alimentation prise sur le pouce, vos nuits sont devenues votre variable d'ajustement. Vous sentez que quelque chose dans votre routine du soir mérite d'être repensé sérieusement.

Récupération nocturne active   

Après vos séances d'entraînement, vous savez que c'est la nuit qui fait une grande partie du travail. Pourtant, votre sommeil reste léger ou fragmenté, et vous cherchez un appui naturel pour que ces heures de récupération soient vraiment à la hauteur de vos efforts.

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Exelis est une marque fabriquée en Suisse par la société ProFeel Lab Sàrl, spécialisée dans les compléments alimentaires sans excipients.

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Ce que ça change

  • Un rituel simple en deux gestes

    Les gélules avec le repas du soir, la glycine à la saveur naturellement douce. Trente secondes qui marquent la fin de la journée.

  • Naturel et sans accoutumance

    Une approche fondée sur des nutriments naturellement présents dans l'organisme et l'alimentation. Utilisable dans la durée, sans dépendance ni réveil embrumé.

  • Plus de 30 nuits par pack

    60 gélules de magnésium et 40 doses de glycine : le pack couvre un cycle complet d'un mois, le temps qu'il faut pour installer une routine du soir et se faire un avis.

  • Deux nutriments, deux dosages efficaces

    Le magnésium au dîner, 2,5 g de glycine avant le coucher : chaque nutriment est dosé comme dans les études, ce qu'aucune formule tout-en-un ne peut loger dans un comprimé.

La formule

Malate

Forme chélatée liée à l'acide malique, naturellement présent dans les fruits

554 mg
Magnésium malate
Sel de magnésium de l'acide malique, un acide organique présent naturellement dans les pommes et de nombreux fruits. Le malate est lui-même un intermédiaire du cycle de Krebs, la voie métabolique centrale de production d'énergie cellulaire.
Le magnésium malate est absorbé dans l'intestin grêle par transport actif et diffusion passive, avec une bonne tolérance digestive liée à la nature organique du sel. La liaison à l'acide malique préserve l'intégrité du magnésium jusqu'au site d'absorption, réduisant la compétition ionique avec d'autres minéraux. L'acide malique, une fois dissocié, entre directement dans le cycle de Krebs comme substrat de la fumarase.
Allégation autorisée: Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal. Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales. Le magnésium contribue au maintien d'une ossature normale. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique. Le magnésium joue un rôle dans le processus de division cellulaire. (Règlement UE n°432/2012)

Le magnésium malate est absorbé dans l'intestin grêle par transport actif et diffusion passive, avec une bonne tolérance digestive liée à la nature organique du sel. La liaison à l'acide malique préserve l'intégrité du magnésium jusqu'au site d'absorption, réduisant la compétition ionique avec d'autres minéraux. L'acide malique, une fois dissocié, entre directement dans le cycle de Krebs comme substrat de la fumarase.

Allégation santé autorisée (UE)

Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal. Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales. Le magnésium contribue au maintien d'une ossature normale. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique. Le magnésium joue un rôle dans le processus de division cellulaire. (Règlement UE n°432/2012)

554 mg de magnésium malate apportent environ 91 mg de magnésium élémentaire, soit environ 24% des apports journaliers de référence. Associé au magnésium glycérophosphate, le duo couvre ensemble près de 45% des AJR.

Glycérophosphate

Forme organique liée au glycérophosphate, reconnue pour sa haute tolérance gastrique

554 mg
Magnésium glycérophosphate
Sel de magnésium du glycérophosphate, un composé organique dérivé du glycérol et du phosphate. Sa structure moléculaire lui confère une neutralité gastrique remarquable (pH proche de 7), qui en fait l'une des formes les mieux tolérées par les muqueuses digestives sensibles.
Le magnésium glycérophosphate est absorbé via les canaux ioniques intestinaux avec une faible tendance à accélérer le transit, contrairement aux sels inorganiques (oxyde, sulfate). Le glycérophosphate libéré lors de la dissociation s'intègre aux voies de synthèse des phospholipides membranaires, participant au renouvellement des membranes cellulaires. Cette double utilisation du vecteur et du minéral en fait une forme particulièrement bien adaptée aux formulations de précision.
Allégation autorisée: Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale. Le magnésium contribue au maintien d'une dentition normale. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. (Règlement UE n°432/2012)

Le magnésium glycérophosphate est absorbé via les canaux ioniques intestinaux avec une faible tendance à accélérer le transit, contrairement aux sels inorganiques (oxyde, sulfate). Le glycérophosphate libéré lors de la dissociation s'intègre aux voies de synthèse des phospholipides membranaires, participant au renouvellement des membranes cellulaires. Cette double utilisation du vecteur et du minéral en fait une forme particulièrement bien adaptée aux formulations de précision.

Allégation santé autorisée (UE)

Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale. Le magnésium contribue au maintien d'une dentition normale. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. (Règlement UE n°432/2012)

554 mg de magnésium glycérophosphate apportent environ 68 mg de magnésium élémentaire. Associé au malate, le total des deux formes atteint environ 160 mg de magnésium élémentaire par dose journalière, soit plus de de 42% des AJR.

Pure 100%

Acide aminé non essentiel sous forme cristallisée, sans additif ni excipient

2,5 g
Glycine (poudre cristallisée)
La glycine est le plus simple des acides aminés protéinogènes — une seule chaîne latérale hydrogène, une structure miniature qui lui confère une flexibilité moléculaire exceptionnelle. Constituant majeur du collagène (environ 33% de sa composition), elle est également synthétisée de manière endogène, mais les apports exogènes viennent compléter ce que l'organisme produit seul.
La glycine est transportée activement à travers la barrière intestinale via des transporteurs spécifiques (GlyT1 et GlyT2), puis distribuée aux tissus selon les besoins métaboliques. Elle joue un rôle de neurotransmetteur inhibiteur dans le système nerveux central, se liant aux récepteurs glycinergiques de la moelle épinière et du tronc cérébral. Elle participe également à la synthèse du glutathion (tripeptide majeur de la défense antioxydante cellulaire) et à la conjugaison des acides biliaires dans le foie.

La glycine est transportée activement à travers la barrière intestinale via des transporteurs spécifiques (GlyT1 et GlyT2), puis distribuée aux tissus selon les besoins métaboliques. Elle joue un rôle de neurotransmetteur inhibiteur dans le système nerveux central, se liant aux récepteurs glycinergiques de la moelle épinière et du tronc cérébral. Elle participe également à la synthèse du glutathion (tripeptide majeur de la défense antioxydante cellulaire) et à la conjugaison des acides biliaires dans le foie.

Une dose de 2,5 g correspond à la quantité évaluée dans plusieurs études cliniques, dont celles de Bannai & Kawai (2012, Sleep and Biological Rhythms) qui ont utilisé 3 g de glycine dans leurs protocoles. La pureté à 100% garantit l'absence d'agents de charge pouvant diluer la concentration effective par prise.

P-5-P

Forme coenzymique active de la B6, directement assimilable sans conversion hépatique

1,4 mg
Vitamine B6 (Pyridoxal-5'-phosphate)
Le pyridoxal-5'-phosphate (P-5-P) est la forme biologiquement active de la vitamine B6. Là où la pyridoxine standard nécessite deux étapes de phosphorylation hépatique pour devenir utilisable, le P-5-P entre directement dans les voies métaboliques, un avantage décisif pour les personnes dont la capacité de conversion est réduite (polymorphisme PNPO, saturation hépatique).
Le P-5-P agit comme cofacteur dans plus de 140 réactions enzymatiques, dont la transamination des acides aminés, la décarboxylation de la dopa en dopamine, et la synthèse du GABA à partir du glutamate. Il facilite également le transport transmembranaire du magnésium, créant une synergie fonctionnelle directe avec les deux formes de magnésium présentes dans cette formule. Sa biodisponibilité plasmatique est supérieure à celle de la pyridoxine, en particulier en présence d'une charge protéique élevée.
Allégation autorisée: La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales. La vitamine B6 contribue à la formation normale de globules rouges. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue. La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale. La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine. (Règlement UE n°432/2012)

Le P-5-P agit comme cofacteur dans plus de 140 réactions enzymatiques, dont la transamination des acides aminés, la décarboxylation de la dopa en dopamine, et la synthèse du GABA à partir du glutamate. Il facilite également le transport transmembranaire du magnésium, créant une synergie fonctionnelle directe avec les deux formes de magnésium présentes dans cette formule. Sa biodisponibilité plasmatique est supérieure à celle de la pyridoxine, en particulier en présence d'une charge protéique élevée.

Allégation santé autorisée (UE)

La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales. La vitamine B6 contribue à la formation normale de globules rouges. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue. La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale. La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine. (Règlement UE n°432/2012)

1,4 mg de P-5-P correspond à 100% des AJR pour la vitamine B6 (valeur de référence : 1,4 mg, Règlement UE n°1169/2011). La forme P-5-P, garantit la concentration effective sans recours à des charges inertes pour compenser un titrage plus faible.

Pure 100%

Acide aminé soufré naturellement présent dans les tissus musculaires et nerveux

25 mg
Taurine
La taurine est un acide aminé soufré non protéinogène, elle ne s'incorpore pas dans les chaînes peptidiques, mais joue un rôle structural et fonctionnel propre dans les tissus. Synthétisée à partir de la cystéine et de la méthionine, elle se concentre naturellement dans le muscle cardiaque, le tissu nerveux et les plaquettes, où elle représente parfois jusqu'à 50% du pool d'acides aminés libres.
La taurine intervient dans la régulation du flux des ions (calcium, sodium, potassium) à travers les membranes cellulaires, contribuant à la stabilisation électrique des cellules excitables. Elle forme des conjugués avec les acides biliaires (acides taurocholique et taurodésoxycholique) dans le foie, participant à l'émulsification des lipides alimentaires. Dans cette formule, sa présence à 25 mg s'inscrit comme vecteur de stabilisation ionique, en cohérence avec le rôle minéral du magnésium sur l'équilibre électrolytique membranaire.

La taurine intervient dans la régulation du flux des ions (calcium, sodium, potassium) à travers les membranes cellulaires, contribuant à la stabilisation électrique des cellules excitables. Elle forme des conjugués avec les acides biliaires (acides taurocholique et taurodésoxycholique) dans le foie, participant à l'émulsification des lipides alimentaires. Dans cette formule, sa présence à 25 mg s'inscrit comme vecteur de stabilisation ionique, en cohérence avec le rôle minéral du magnésium sur l'équilibre électrolytique membranaire.

25 mg est une dose de présence fonctionnelle dans le contexte de cette formule combinée. Les études cliniques évaluant la taurine en monothérapie utilisent généralement des doses de 500 mg à 3 g (Schaffer & Azuma, 1992, Amino Acids), la dose ici contribue à la cohérence de la matrice ionique de la formule plutôt qu'à un effet isolé.

Nos engagements

  • Origine

    Développé et fabriqué dans notre laboratoire Suisse, en Valais.

  • Formulation

    Magnésium malate et glycérophosphate, P-5-P, taurine et glycine cristallisée 100%, sans excipients.

  • Qualité

    Testé et validé par des laboratoires indépendants suisses accrédités ISO/IEC 17025:2017

Formule sommeil réparateur, quels compléments alimentaires ?

Le Pack Sommeil réunit deux compléments alimentaires complémentaires : le Magnésium Duo en gélules et la Glycine Pure cristallisée en poudre. Deux nutriments, un seul objectif : accompagner votre rituel du soir, sans mélatonine et sans accoutumance.

Pourquoi cette combinaison magnésium + glycine ?

Ce duo n'a rien d'un hasard. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux*, la glycine participe au signal naturel de l'endormissement : deux actions complémentaires, prises chacune au bon moment de la soirée.

Et parce que les deux nutriments sont séparés, chacun est à sa juste dose, dont les 2,5g de glycine utilisés dans les études sur le sommeil, impossibles à faire tenir dans une gélule. Une approche synergique, appuyée par des données scientifiques distinctes pour chaque nutriment.

Qu'est-ce que le magnésium et quel est son rôle le soir ?

Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans des centaines de réactions enzymatiques (plus de 300). Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue*. Or l'alimentation moderne couvre difficilement les besoins : la carence en magnésium concernerait une large partie de la population, et le stress accélère son élimination. C'est précisément le soir, quand le système nerveux doit passer en mode repos, qu'une supplémentation en magnésium prend tout son sens.

Les formes de magnésium : une question d'absorption et de tolérance

Toutes les formes ne se valent pas. L'oxyde, courant en pharmacie, est mal absorbé et créé bien souvent des troubles digestifs. Le citrate de magnésium offre une bonne biodisponibilité mais peut également irriter les intestins sensibles. Le Magnésium Duo associe malate et glycérophosphate, deux formes choisies pour leur absorption élevée et leur excellente tolérance digestive, sans effet laxatif.

Chaque dose apporte environ 160 mg de magnésium élémentaire réellement assimilable, complétés de taurine et de vitamine B6, qui contribue elle aussi à réduire la fatigue*, sous sa forme active pyridoxal 5'-phosphate, directement utilisable par l'organisme et couvrant 100% des VNR. Le tout en gélule végétale, sans gélatine animale.

La glycine, l'acide aminé clé de l'endormissement

La glycine est un acide aminé naturellement présent dans l'organisme, où il joue un double rôle : neurotransmetteur apaisant du système nerveux central (via les récepteurs NMDA et les récepteurs à la glycine) et brique de la synthèse des protéines, dont le collagène. Prise le soir, elle participe à abaisser la température corporelle centrale, le signal physiologique qui précède l'endormissement.

Des études cliniques menées avec 2,5 g de glycine avant le coucher rapportent un temps d'endormissement réduit, un accès plus rapide au sommeil profond et une sensation de sommeil réparateur au réveil, avec moins de somnolence le lendemain. Notre glycine cristallisée pure, à la saveur naturellement douce, se dissout simplement dans une tisane ou un verre d'eau.

Une alternative sans mélatonine

Contrairement à de nombreux produits du rayon sommeil, ce pack ne contient pas de mélatonine, une substance dont l'usage en complément est d'ailleurs restreint en Suisse. Le magnésium et la glycine travaillent avec la physiologie de votre corps plutôt que de forcer un signal hormonal : pas d'accoutumance, pas de réveil embrumé, une nutrition du soir que vous pouvez inscrire dans la durée pour votre bien-être global. Les sportifs y trouveront un intérêt supplémentaire, la nuit étant le premier levier de la récupération musculaire.

Les bienfaits d'un rituel du soir bien construit

Un complément alimentaire ne remplace ni une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain : régularité des horaires, lumière tamisée et écrans éteints restent le socle d'une bonne qualité du sommeil. Le magnésium après le repas du soir, puis la glycine avant le coucher, viennent compléter ce cadre. La composition détaillée et le mode d'emploi de chaque produit sont précisés ci-dessous.

Tenir hors de portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes sous traitement demanderont conseil à un professionnel de santé ; si les troubles du sommeil persistent, une consultation médicale s'impose.

*Allégations de santé autorisées.

Le + qui fait la différence

Le magnésium qui détend, la glycine qui endort : deux nutriments à doses réelles, fabriqués en Suisse, sans mélatonine.

Quand & comment ?

Magnésium duo

2 gélules par jour, environ 1 heure après le repas du soir.

Conseil: Prendre vos gélules avec un verre d'eau 💧

Glycine Pure

1x cuillère à café (2.5g) par jour, dilué dans un verre d'eau, un jus de fruit ou un shake. De préférence 30 à 60 minutes avant l'heure du coucher.

Pour qui ?
  • Ceux qui terminent leurs journées à cent à l'heure : Emploi du temps chargé, écrans le soir, esprit qui tourne encore au moment de se coucher.
  • Les sportifs qui s'entraînent en fin de journée et font de leurs nuits une priorité dans leur routine.
  • Ceux qui veulent éviter la mélatonine et cherchent une approche basée sur des nutriments présents dans l'alimentation et l'organisme.
  • Les habitués des rituels : la tisane du soir devient le support naturel de la glycine, le magnésium se glisse après le repas du soir.
  • Les exigeants sur la formulation, qui lisent les étiquettes : formes choisies, titrages affichés, gélule végétale, fabrication suisse.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Réservé à l'adulte.

Composition

Magnésium DUO

Pour 2 gélules (1140mg) :

Magnésium malate (554mg, titrage 16,4%), Magnésium glycérophosphate (554mg, titrage 12,2%), Pyridoxal 5'-phosphate (vitamine B6, 1,68mg, titrage 83%), Taurine (25mg, titrage 100%). Gélule végétale (HPMC*).

*Hypromellose

Les gélules ne contiennent pas d'agent de charge, de stéarate de magnésium, de dioxyde de silicium, de maltodextrine, ni d'anti-agglomérants.

Glycine Pure

Composition : Glycine cristallisée pure (acide aminé) 100%.

Notre poudre ne contient aucun agent de charge, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium ou autre anti-agglomérant. Garantie sans additifs ni excipients.

Précautions d'emploi

Complément alimentaire. Ceci n'est pas un médicament.

Les complément alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à une meilleure hygiène de vie. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée et conserver hors de la portée des enfants.

En cas de doute, ne l'utilisez pas sans l'avis de votre médecin ou de votre thérapeute.

Conservation à température ambiante (<25°C)

Allégations de santé

Le magnésium contribue :

  • à réduire la fatigue.
  • à l’équilibre électrolytique.
  • à un métabolisme énergétique normal.
  • au fonctionnement normal du système nerveux.
  • à une fonction musculaire normale.
  • à une synthèse protéique normale.
  • à des fonctions psychologiques normales.
  • au maintien d’une ossature normale.
  • au maintien d’une dentition normale.
  • à jouer un rôle dans le processus de division cellulaire.

La vitamine B6 contribue :

  • à la synthèse normale de la cystéine
  • à un métabolisme énergétique normal
  • au fonctionnement normal du système nerveux
  • au métabolisme normal de l’homocystéine
  • au métabolisme normal des protéines et du glycogène
  • à des fonctions psychologiques normales
  • à la formation normale de globules rouges
  • au fonctionnement normal du système immunitaire
  • à réduire la fatigue
  • à réguler l’activité hormonale
Traçabilité

Exelis est une marque fabriquée en Suisse par la société ProFeel Lab Sàrl, spécialisée dans les compléments alimentaires sans excipients.

Emballage et mentions légales

Magnésium DUO

Flacon recyclable contenant 60 gélules de 670mg.
Poids net: 40,2g

Glycine Pure

Sachet Kraft de 100g. Correspond à 40 doses de 2.5g.
Poids net: 100g

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