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Protéines et glucides naturels pour la récupération post-effort

Whey isolat de protéines, issu de lait de vaches des pâturages Rhône-Alpins. Associé à du sucre de canne complet bio, de l'arôme de fraise et de la farine de coco bio. Le sucre de canne apporte les glucides nécessaires à la réplétion du glycogène et amplifie l'absorption des acides aminés après l'effort. Développée et fabriquée par des pharmaciens à Albertville, en synergie avec l'union des producteurs de Beaufort. Certifiée antidopage NF EN 17444.

Whey Protéine Fraise Protéalpes Classique
Vitamines et compléments alimentaires
Marque
Protéalpes
Whey Protéine Fraise Protéalpes Class...

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Ce que ça change

  • Isolat de lactosérum filtré à froid, ultra-qualité

    Une concentration exceptionnelle en protéines de source ultra-qualitative, sans ajout de lécithine ni d'épaississant.

  • Lait de pâturages Rhône Alpin, fabriquée sur place à Albertville

    Lactosérum issu de races Tarines et Abondances élevées en pâturages de Rhône-Alpes, filtré à froid par microfiltration/ultrafiltration. Aucun sous-traitant, traçabilité totale.

  • L'équivalent en sucre d'une demi-pomme

    Juste ce qu'il faut de sucre de canne complet bio pour soutenir la récupération post-effort, sans transformer votre shaker en boisson sucrée.

  • Normée antidopage NF EN 17444

    Conçue par des pharmaciens, chaque lot est certifié exempt de contaminants dopants selon la norme sportive européenne.

La formule

Whey isolat

Fraction protéique du lait concentrée par ultrafiltration, teneur en lactose inférieure à 3%

23,6 g
Isolat de protéines de lactosérum
L'isolat de whey est obtenu par ultrafiltration du lactosérum. Il se distingue du concentrat par sa pureté protéique élevée (environ 90% de protéines sur matière sèche) et sa très faible teneur en lactose. Un détail qui change tout pour les estomacs sensibles.
Les protéines du lactosérum sont riches en acides aminés essentiels, dont une concentration élevée en leucine, acide aminé qui joue un rôle central dans l'activation de la voie mTOR (mammalian target of rapamycin), impliquée dans la synthèse protéique musculaire. Leur cinétique d'absorption est rapide : les acides aminés plasmatiques atteignent leur pic environ 60 à 90 minutes après ingestion (Boirie et al., 1997, PNAS), ce qui en fait une source protéique à digestion rapide, distincte des protéines dites « lentes » comme la caséine.
Allégation autorisée: Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Les protéines sont nécessaires à une croissance et à un développement osseux normaux des enfants. (Règlement UE n°432/2012)

Les protéines du lactosérum sont riches en acides aminés essentiels, dont une concentration élevée en leucine, acide aminé qui joue un rôle central dans l'activation de la voie mTOR (mammalian target of rapamycin), impliquée dans la synthèse protéique musculaire. Leur cinétique d'absorption est rapide : les acides aminés plasmatiques atteignent leur pic environ 60 à 90 minutes après ingestion (Boirie et al., 1997, PNAS), ce qui en fait une source protéique à digestion rapide, distincte des protéines dites « lentes » comme la caséine.

Allégation santé autorisée (UE)

Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale. Les protéines sont nécessaires à une croissance et à un développement osseux normaux des enfants. (Règlement UE n°432/2012)

23,6 g de protéines par dose de 40 g, soit un ratio protéique de 59% sur matière humide (méthode Nx6,25, Règlement UE 169/2011). Les recommandations en nutrition sportive situent généralement les apports autour de 1,6 à 2,2 g de protéines par kg de masse corporelle par jour pour soutenir la synthèse musculaire (Morton et al., 2018, British Journal of Sports Medicine).

Complet bio

Sucre non raffiné issu de la canne à sucre, conservant ses minéraux naturels

6,4 g
Sucre de canne complet (bio)
Le sucre de canne complet est obtenu par simple évaporation du jus de canne, sans raffinage ni centrifugation. Contrairement au sucre blanc, il conserve la mélasse naturellement présente dans la plante, source de minéraux traces (potassium, magnésium, calcium) et responsable de sa couleur ambrée caractéristique.
Composé principalement de saccharose, le sucre de canne complet est hydrolysé en glucose et fructose par la sucrase intestinale. Le glucose emprunte ensuite la voie de la glycolyse pour alimenter la resynthèse de glycogène musculaire et hépatique. Sa présence dans cette formule contribue également à la rondeur du produit, sans ajout d'édulcorants.

Composé principalement de saccharose, le sucre de canne complet est hydrolysé en glucose et fructose par la sucrase intestinale. Le glucose emprunte ensuite la voie de la glycolyse pour alimenter la resynthèse de glycogène musculaire et hépatique. Sa présence dans cette formule contribue également à la rondeur du produit, sans ajout d'édulcorants.

La dose de 40 g apporte environ 8,8 g de sucres totaux, dont une part issue naturellement de la farine de coco et de l'arôme. Sa teneur en sucre est équivalente à une demi-pomme. Ce profil glucidique modéré positionne la formule dans une logique de collation protéinée plutôt que de produit de récupération hyperglucidique.

Bio

Résidu de pulpe de noix de coco dégraissée, naturellement riche en fibres alimentaires

Farine de coco (bio)
La farine de coco est produite par séchage et broyage de la pulpe de noix de coco après extraction de l'huile. Elle se distingue des farines céréalières par l'absence totale de gluten et par une teneur élevée en fibres alimentaires, principalement des fibres insolubles.
Les fibres insolubles de la farine de coco ne sont pas digérées par les enzymes humaines ; elles transitent jusqu'au côlon où elles servent de substrat pour le microbiote intestinal. Sur le plan technologique, elles jouent également un rôle dans la texture et la viscosité de la poudre en solution, contribuant à la sensation de satiété et à la cohérence organoleptique de la boisson.

Les fibres insolubles de la farine de coco ne sont pas digérées par les enzymes humaines ; elles transitent jusqu'au côlon où elles servent de substrat pour le microbiote intestinal. Sur le plan technologique, elles jouent également un rôle dans la texture et la viscosité de la poudre en solution, contribuant à la sensation de satiété et à la cohérence organoleptique de la boisson.

La farine de coco est présente en faible proportion dans la formule, en qualité d'ingrédient fonctionnel et texturant. Sa certification biologique (FR-BIO-01) s'inscrit dans l'engagement de Protéalpes en intégrant 18% d'ingrédients issus de l'agriculture biologique dans cette référence.

Nos engagements

  • Origine

    Développé et fabriqué en France, à Albertville en Rhône-Alpes

  • Formulation

    Isolat de protéine de lait filtré à froid, sucre de canne complet bio, arôme naturel et farine de coco bio

  • Transparence

    Consulter le certificat d'analyse

  • Qualité

    Certifiée antidopage NF EN 17444, conçu en France par des pharmaciens

Whey protéine à la fraise gamme classique Protéalpes : protéines et glucides réunis après l'effort

Chez le sportif, les besoins en protéines sont nettement supérieurs à ceux d'un sédentaire. Après un entraînement intense, les réserves de glycogène musculaire sont entamées et les fibres musculaires ont été sollicitées en profondeur.

L'organisme a alors besoin d'une nutrition adaptée en acides aminés, mais aussi de glucides pour restaurer le glycogène et déclencher une réponse insulinique favorable au transport des acides aminés vers les cellules musculaires.

C'est exactement ce que propose cette whey protéine à la fraise de la gamme classique : un complément alimentaire qui réunit protéines de haute qualité et sucres naturels dans un seul shaker, pour une performance maximale en récupération.

L'association protéines + glucides en post-entraînement est documentée depuis des décennies en nutrition du sportif. L'apport glucidique amplifie la sécrétion d'insuline, ce qui favorise à la fois la captation des acides aminés par le muscle et la réplétion du glycogène.

Là où la plupart des marques utilisent des édulcorants de synthèse comme le sucralose ou l'aspartame pour sucrer leurs protéines en poudre, Protéalpes fait un choix radicalement différent : intégrer du sucre de canne complet biologique directement dans la formule.

Une portion de whey classique apporte l'équivalent en sucre d'une demi-pomme, la juste dose pour soutenir ces mécanismes physiologiques sans transformer le shaker de whey en boisson sucrée.

Pourquoi choisir une whey sans édulcorants avec du vrai sucre ?

Sur le marché des protéines en poudre, les whey sucrées avec un véritable sucre sont extrêmement rares. La raison est simple : les édulcorants de synthèse possèdent un pouvoir sucrant jusqu'à 650 fois supérieur à celui du saccharose. Quelques grammes suffisent à sucrer un lot entier, là où du vrai sucre prend du volume et de la masse dans le mélange, réduisant mécaniquement la concentration en protéine du produit fini. Pour l'industriel, c'est une économie considérable. Pour le consommateur, c'est une formule chargée en additifs synthétiques sans aucune valeur nutritionnelle.

Protéalpes assume le choix inverse. Le sucre de canne complet biologique utilisé dans la gamme classique est un sucre non raffiné, qui conserve ses minéraux naturels (potassium, magnésium, fer). Ce ne sont pas des produits transformés de synthèse mais de véritables sucres naturels, issus de l'agriculture biologique.

Plusieurs études récentes questionnent l'innocuité des édulcorants sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et l'équilibre du microbiote intestinal. En éliminant tout additif synthétique de ses formules, Protéalpes propose une alternative saine et authentique : santé et performance, sans compromis.

Les protéines de lactosérum : qu'est-ce qui rend cette whey protein unique ?

Les protéines de lactosérum sont extraites du petit-lait, un coproduit de la fabrication fromagère. Chez Protéalpes, ce petit-lait provient directement de la production du Beaufort en Rhône-Alpes, issu d'un lait de pâturages alpins de montagne. L'isolat de protéines est obtenu par microfiltration/ultrafiltration à froid, un procédé mécanique doux qui permet de ne pas dénaturer les protéines et de conserver intactes les fractions bioactives du lactosérum (bêta-lactoglobuline, alpha-lactalbumine, lactoferrine).

Ce lait de vache provient de fermes à taille humaine des pâturages alpins français, avec des races traditionnelles Tarines et Abondances nourries à l'herbe et au foin local, sans OGM. C'est cette traçabilité exceptionnelle, du lait de pâturages de Rhône-Alpes au sachet, qui distingue fondamentalement les protéines whey Protéalpes de tout ce qui existe sur le marché.

Les protéines du lactosérum sont des compléments alimentaires pour la nutrition du sportif particulièrement efficaces : elles possèdent une excellente digestibilité, permettent une disponibilité quasi immédiate en acides aminés essentiels, et présentent une cinétique d'absorption plus rapide que la plupart des autres sources protéiques, leur conférant un effet anabolisant et anti-catabolisant supérieur. Chaque portion est naturellement riche en protéine et en BCAA (leucine, isoleucine, valine), des acides aminés essentiels indispensables au métabolisme musculaire.

Whey protéine goût fraise : la formule sans additifs et sans édulcorants made in France

La whey protéine à la fraise de la gamme classique repose sur un assemblage minimaliste de quatre ingrédients : Isolat de protéines de lactosérum (73 %), sucre de canne complet (16 %), arôme naturel de fraise, farine de coco.

Au total, 31 % de la formule est issue de l'agriculture biologique, certifiée Ecocert (FR-BIO-01). C'est une whey sans additifs, sans lécithine, sans additifs ni édulcorants (sucralose, aspartame, acésulfame K, glycosides de stéviol), sans arôme artificiel, sans épaississant, sans colorant et sans gluten.

Les produits Protéalpes sont des produits développés par des pharmaciens, une équipe de pharmaciens fondateurs, eux-mêmes sportifs et consommateurs quotidiens de leurs propres produits de nutrition. Des pharmaciens pour les athlètes en quête d'une formule irréprochable, qui maîtrisent l'intégralité du processus de fabrication au sein de leurs propres installations à Albertville. Chaque lot est fabriqué, conditionné et contrôlé en interne, sans sous-traitant, sans intermédiaire, ce qui rend possible la certification antidopage NF EN 17444.

Cette norme sportive européenne atteste de l'absence de substances dopantes et sans gluten. Un engagement indispensable quand environ 15% des compléments alimentaires sur le marché contiennent des substances dopantes de type stéroïdes anabolisants (Geyer et al., Int J Sport Med, 2004).

Les athlètes en quête de performance saine et durable peuvent ainsi consommer cette whey protein goût fraise sans édulcorants et made in France en toute sérénité. Le produit est également certifié sans substances dopantes et sans gluten, ce qui en fait un choix sûr pour les athlètes engagés en compétition.

Ce que contient 1 portion de whey classique à la fraise

Chaque dose de 40 g fournit 23,6 g de protéines, 5,9 g de BCAA (dont 2,8 g de leucine) et 157 kcal. L'apport en glucides est de 11,9 g, exclusivement issu du sucre de canne complet bio, soit une concentration en sucre inférieure à 3,9% après dilution dans le shaker. Le produit affiche moins de 3% de lactose résiduel.

Le profil en acides aminés est complet : les 9 acides aminés essentiels sont présents avec une teneur élevée en leucine (2,8 g par portion de whey), acide aminé clé qui active la voie mTORC1 et déclenche la synthèse protéique musculaire.

La formule est riche en protéine, hautement digeste et ne contient aucun additif susceptible de perturber le confort digestif, un avantage décisif après l'entraînement, quand le système digestif est particulièrement sensible.

Gamme classique ou goût fraise sans sucres ajoutés : quel produit choisir ?

Protéalpes propose deux gammes distinctes de whey protéine à la fraise, conçues pour des objectifs complémentaires :

La gamme classique est la formule de récupération complète. Chaque 1 portion de 40 g combine protéines et glucides dans un ratio étudié pour associer réhydratation, réplétion du glycogène et synthèse protéique. C'est le choix le plus adapté pour les sportifs qui veulent tout réunir dans un seul shaker après l'entraînement, sans avoir à combiner plusieurs produits de nutrition. Elle offre un goût sucré naturel et gourmand, grâce au sucre de canne complet bio plutôt qu'à un quelconque additif de synthèse.

La gamme sans sucres ajoutés par Protéalpes supprime tout apport glucidique volontaire. La concentration en isolat de protéines y est plus élevée (85,5 % contre 69 %), le goût sucré est absent, et le profil est pensé pour les sportifs en sèche, en contrôle strict de macros, ou qui préfèrent doser leurs glucides séparément. Pas de goût sucré artificiel, pas d'additif : c'est une base protéique pure non sucrée que chacun personnalise selon ses besoins.

En résumé : pour la récupération globale après l'effort avec protéines, glucides et réhydratation dans un seul shaker, la gamme classique est idéale. Pour un apport protéique pur sans sucres ajoutés, la gamme SSA prend le relais.

Un isolat de protéines issu de la filière Beaufort : le sourcing exceptionnel Protéalpes

Protéalpes traite directement avec une union de producteurs laitiers, l'Union des Producteurs de Beaufort, sans passer par les producteurs intermédiaires, grossistes ou géants du lait. Les exploitations partenaires élèvent des vaches de races Tarines et Abondances dans les pâturages alpins de Rhône-Alpes, jusqu'à 2 500 mètres d'altitude, nourries à l'herbe et au foin de l'aire géographique, sans OGM.

Le petit-lait résiduel de la production du Beaufort est filtré à froid par microfiltration/ultrafiltration dans les installations Protéalpes à Albertville, puis séché par atomisation en quelques millisecondes. L'isolat de protéines conserve sa structure native et son profil complet en acides aminés.

Aucune étape n'est sous-traitée : formuler, fabriquer, conditionner, tout se fait sous le même toit, à Albertville. C'est cette maîtrise intégrale qui permet de certifier chaque lot conforme à la norme NF EN 17444, attestant l'absence de contaminants dopants dans le produit fini.

Comment préparer et mélanger la whey dans votre shaker ?

Versez 200 ml de liquide (eau, lait végétal, lait ou mélange) dans votre shaker, puis ajoutez 1 cuillère-mesure ou 4 cuillères à soupe (75ml soit 40g) = 1 portion de whey. Mélangez en secouant de haut en bas, puis terminez par de légers mouvements circulaires. La poudre se dissout facilement pour former une boisson lisse et sans grumeaux.

Protéalpes refuse d'ajouter de la lécithine (un additif émulsifiant généralement extrait du soja avec des solvants) pour masquer la mousse. Une légère couche de mousse naturelle peut donc se former si vous secouez trop énergiquement, c'est un phénomène normal, signe de pureté, qui s'estompe en quelques minutes. Astuce : en période de forte chaleur, conservez votre sachet dans un endroit frais (cave, réfrigérateur) pour limiter la formation de mousse lors du mélange.

Whey sans additifs en cuisine : bien plus qu'un shaker

Au-delà de l'utilisation classique en shaker après l'entraînement, la whey classique à la fraise s'intègre très facilement dans de nombreuses recettes. Son goût sucré naturel à la fraise et l'absence totale d'additif en font un ingrédient de choix pour enrichir vos préparations quotidiennes sans dénaturer la qualité de vos repas : pancakes protéinés, porridges, gâteaux, smoothies, bowls.

C'est une excellente façon de varier les plaisirs tout en assurant un apport régulier en protéines de haute valeur biologique, que ce soit pour la prise de masse, le maintien musculaire ou simplement compléter des apports protéiques insuffisants au quotidien.

Comme la formule est sans additifs et sans édulcorants, elle peut être chauffée sans risque de libération de composés indésirables, contrairement aux protéines contenant du sucralose ou d'autres édulcorants de synthèse dont la stabilité thermique est questionnée.

Les autres saveurs de la gamme classique et sans sucres ajoutés

La whey protéine goût fraise est la référence phare, mais Protéalpes décline sa gamme en plusieurs saveurs, toutes formulées avec la même exigence : sans additifs, sans édulcorants, sans gluten, et made in France à Albertville.

Whey protéines Vanille

Formulée avec de la poudre de vanille naturelle Bourbon biologique et un arôme naturel de vanille. La vanille, disponible en gamme classique et en vanille – sans sucres ajoutés, reste le best-seller de la marque.

Whey protéines Café Décaféiné

Formulée avec du Café instantané décaféiné en poudre bio, un vrai délice pour les amateurs de café.

Whey protéinesCacao fruits rouges

Une déclinaison gourmande associant cacao et un arôme naturel de fruits rouges. Une saveur originale pour ceux qui recherchent une alternative à la fraise pur.

Whey protéines Caramel

La version caramel offre une saveur douce et gourmande sans aucun goût sucré artificiel, idéale en shaker ou dans un porridge.

Whey protéines Cacao

Formulée avec de la poudre de cacao maigre biologique. Disponible en gamme classique et en cacao – sans sucres ajoutés, reste un des best-seller de la marque.

Ce qu'il faut retenir sur la whey protéine à la fraise Protéalpes

  • Formule complète pour la récupération : 23,6 g de protéines et 11,9 g de glucides par portion, issus de quatre ingrédients seulement. Isolat de protéines de lactosérum (73%), sucre de canne complet (16%), arôme naturel de fraise, farine de coco. Sans additifs, sans édulcorants, sans gluten.
  • Sourcing alpin d'exception : isolat de protéines de lactosérum issu de la production de Beaufort, lait de pâturages de Rhône-Alpes, races Tarines et Abondances, filtration à froid. Fabriqué et conditionné à Albertville par Protéalpes.
  • Sécurité et expertise : produits développés par des pharmaciens, certifiés antidopage NF EN 17444, adaptés à tous les profils, de la prise de masse à la récupération quotidienne après l'entraînement ou à l'apport protéique journalier.
Le + qui fait la différence

Une whey isolat sans aucun additif ni édulcorant, fabriquée en interne par des pharmaciens à Albertville, à partir d'un lait de pâturages alpins de Rhône-Alpes, avec une traçabilité totale du producteur laitier au produit fini.

Questions fréquentes

Comment ça marche, concrètement, cette whey isolat ?

Après l'effort, vos muscles ont besoin de matériaux pour se reconstruire. L'isolat de protéines de lactosérum apporte plus de 20 grammes de protéines par portion, sous une forme pure et non dénaturée, riche en acides aminés essentiels, avec moins de 3% de lactose résiduel.

Le sucre de canne complet bio accompagne cet apport protéique avec des glucides naturels, utiles pour reconstituer les réserves énergétiques entamées pendant l'entraînement. Les deux ensemble, c'est le duo que votre corps attend dans la fenêtre post-effort.

Ça se digère bien ? Et le goût, il est comment ?

La forme isolat concentre les protéines tout en réduisant très fortement le lactose, moins de 3% de lactose résiduel, ce qui la rend généralement bien tolérée par les personnes à sensibilité modérée. Aucun édulcorant, aucun épaississant, aucune lécithine dans la formule.

Côté goût, la gamme classique (avec sucre de canne complet bio) amène le goût sucré qu'on ne retrouve pas dans la gamme sans sucres ajoutés. Ni trop sucrée ni artificielle, elle se positionne comme une boisson protéinée gourmande au quotidien. Une fine couche de mousse peut se former à l'agitation, c'est le signe d'une protéine non dénaturée, elle disparaît seule en quelques minutes.

Qui peut en prendre, et y a-t-il des contre-indications ?

Cette whey est un complément alimentaire, pas un médicament, elle s'adresse aux adultes cherchant à compléter leurs apports protéiques dans le cadre d'une alimentation variée. Elle n'est pas adaptée aux enfants en bas âge, et comme toute source de protéines laitières, elle est déconseillée en cas d'allergie aux protéines du lait.

En cas de grossesse, d'allaitement, de pathologie rénale ou de traitement médical en cours, consultez votre spécialiste avant d'y intégrer un complément protéique. Un shaker ne remplace pas une alimentation équilibrée.

Au bout de combien de temps on sent une différence ?

Ce n'est pas un produit à effet immédiat visible, c'est une source de protéines qui s'intègre dans une routine. Les bénéfices se construisent sur la régularité : une prise cohérente après l'effort, semaine après semaine, combinée à un entraînement adapté et un sommeil suffisant.

Les résultats varient selon votre profil, votre niveau d'activité et vos apports alimentaires globaux.

19 portions à ce prix, c'est justifié par rapport à une whey classique ?

Le sachet contient 19 doses de 40 g, chacune apportant des protéines issues d'un isolat de whey filtré à froid, traçable des pâturages de la ferme alpine jusqu'au produit fini, sans additif, sans édulcorant, sans sous-traitant. Développée par des pharmaciens à Albertville, la formule est certifiée antidopage NF EN 17444, une norme exigeante que la plupart des wheys de grande surface ne portent pas.

Une whey moins chère contient souvent des concentrats moins purifiés, des édulcorants de synthèse ou des épaississants. Pour une traçabilité de ce niveau, d'origine contrôlée et unique au monde, vous payez ce qui est dans le sachet, et uniquement ce qui y est.

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