L'arthrose des mains est une maladie dégénérative qui affecte les articulations des doigts et des pouces. Cela peut causer de la douleur, de l'enflure, de la raideur et des déformation dans ces articulations.
Les symptômes pouvant être nombreux et si vous vous demandez si vous êtes affecté par cette maladie, nous vous invitons à consulter notre article "Quels sont les symptômes de l'arthrose de la main" qui est dédié à ces symptômes.
Optez pour un traitement contre les douleurs
Bien sûr, l'arthrose de la main se caractérise par des douleurs mécaniques. On a notamment des difficultés à bouger l'articulation du doigt qui est atteinte. Le diagnostic est établi après des examens cliniques et une radiographie des phalanges.
Une fois le diagnostic confirmé, le thérapeute prescrira un traitement en vue de soulager les symptômes. Le soulagement des poussées douloureuses permet de vivre une vie normale.
Des anti-douleurs peuvent être prescrits dans le but de soulager les douleurs. Au cours de la poussée douloureuse le traitement peut reposer sur un puissant anti-inflammatoire. Dans certains cas (arthrose du pouce par exemple) une intervention chirurgicale peut s'avérer nécessaire.
Il existe par ailleurs des gels et pommades capables de venir à bout des douleurs. Heureusement pour nous, avant d'en arriver là, il existe des traitements naturels qui peuvent soulager, réduire les inflammations et douleurs liées à l'arthrose.
Des solutions naturelles et douces en cas d'arthrose des mains
Comment soulager les douleurs articulaires des mains naturellement ?
Vous pouvez faire appel à une plante qui est reconnue pour son efficacité sur les douleurs articulaires. Il s'agit de l'Harpagophytum. Cette plante originaire de Namibie en Afrique est aussi appelée : griffe du diable. Elle est même qualifiée comme une plante "miracle" contre l'arthrose.
L'Harpagophytum soulage les douleurs articulaires tout en réduisant la raideur. Voilà pourquoi cette plante est conseillée durant le traitement de l'arthrose des mains. Elle peut servir à soulager les douleurs articulaires mineurs ou modérées.
Vous pouvez ingérer l'Harpagophytum sous forme de complément alimentaire. On trouve sur le marché des compléments alimentaires contenant des extraits de la griffe du diable.
Par exemple: Coxadol, un complément alimentaire développé et fabriqué en Suisse qui aide à lutter contre l'arthrose et les rhumatismes. Grâce à sa forte teneur en harpagosides (le principe actif) il permet de réduire et soulager les douleurs et inflammations de la sphère ostéo-articulaire.
Profitez des bienfaits de ce remède naturel bien formulé.
D'autres plantes comme le cassis, le saule blanc et la reine-des-prés ont des effets positifs sur les douleurs provoquées par l'arthrose. Par ailleurs, des extraits de Boswellia serrata ont aussi fait leurs preuves contre l'inflammation. C'est un arbre qu'on trouve dans les régions montagneuses de l'Inde.
De bons réflexes pour soulager vos doigts
Quand certains gestes deviennent pénibles à réaliser, il vaut mieux en adopter d'autres. Évitez d'utiliser le bout de vos doigts pour attraper ou saisir les objets. De préférence, servez-vous de toute votre main pour tenir, par exemple, une carafe.
Utilisez plutôt les accessoires ou les ustensiles les moins lourds. Optez pour des exercices physiques pouvant améliorer la souplesse ou la mobilité des doigts. N'hésitez pas à exécuter des mouvements doux tous les jours.
Soulager les douleurs autrement
Il est possible de soulager la douleur autrement grâce à l'acupuncture, la chiropraxie, la mésothérapie, etc. Chacune de ces médecines alternatives peut apporter une réponse favorable. Quelques séances suffiront à faire disparaitre une douleur ou un état de stress.
La fasciapulsologie est également une méthode indiquée pour soulager les douleurs articulaires occasionnées par l'arthrose, la sciatique ou une entorse. Elle est basée sur le toucher.
