Grâce aux produits à forte teneur en collagène, rien de plus simple aujourd'hui que de profiter des bienfaits de cette protéine indispensable au corps. Tour d'horizon sur deux sources de collagène suisse afin de faire le meilleur choix.
Cinq bienfaits indéniables du collagène
Le collagène se révèle indispensable aux tissus conjonctifs, os, articulations et à l'intestin. Voici quelques vertus de cette protéine sur l'organisme de tout être humain.
Il est bon pour la peau
La peau est un organe au même titre que le foie, les poumons, le cœur, etc. Elle participe à la protection. Dans ce sens, la peau protège les tissus internes de la déshydratation. Cet organe protège aussi l'organisme agressions extérieures. Elle empêche par exemple les bactéries de pénétrer dans le corps.
Il est important de signifier que le collagène joue un rôle clé au niveau de votre peau. Il s'agit d'une protéine de structure de la peau. Le collagène favorise une peau souple et élastique. Quand le collagène naturel de la peau commence à durcir entre 25 et 30 ans, on assiste à un début de l'affaissement du derme. Les rides aussi font leur apparition.
Un apport de collagène se révèle efficace dans le combat farouche contre le relâchement cutané et les rides. Le collagène contribue également à freiner les effets de la déshydratation. De plus, les spécialistes misent sur son pouvoir en vue de la régénération des tissus de l'épiderme.
Pour des cheveux impeccables
Qu'est-ce qu'un cheveu ? À cette question, on répondra qu'il s'agit d'un réseau dense de cellules pigmentées. Le microscope montre également des fibres de protéines qui forment le cortex. La couche protectrice de ce dernier est la cuticule.
Le collagène est une molécule naturellement présente dans la fibre capillaire. Cette protéine confère aux cheveux une bonne densité et élasticité. Elle contribue aussi à leur brillance.
Malheureusement, une perte de collagène entraîne des cheveux fragiles, abîmés, une chute des cheveux, etc. D'où l'intérêt de palier à cette perte de collagène afin de retrouver la beauté de sa chevelure.
Dans ce cas, la supplémentation de collagène est la bienvenue. Ainsi, elle sera efficace pour faire repousser vos cheveux. Un complément de collagène renforce les fibres capillaires. Il va par ailleurs nourrir et construire la chevelure.
Dans le domaine anti-âge, le collagène est considéré comme une molécule qui sublime aussi bien les cheveux que la peau.
Du collagène pour des articulations en pleine forme
Il faut savoir que le collagène fait partie des protéines les plus abondantes au sein de l'organisme. C'est d'ailleurs un principal constituant de nos articulations. À défaut de collagène, les articulations deviennent fébriles. Il joue donc un rôle majeur au niveau des articulations.
C'est grâce à cette protéine que les cartilages peuvent mieux assurer leur fonctionnement. En effet, le collagène fait près de 70% de la masse du cartilage. Voilà pourquoi la bonne santé des articulations dépend du taux de collagène.
Une prise régulière de collagène participe à la régénération des tissus articulaires, surtout en cas d'arthrose. Cette affection douloureuse induit la destruction du cartilage. Un apport de collagène aide à réduire les symptômes de cette maladie dégénérative. Le collagène va améliorer la mobilité articulaire.
Des os forts et solides avec le collagène
Les os forment le squelette. On trouve du collagène de façon naturelle dans les os. Cependant, sa production va diminuer dans l'organisme quand on prend de l'âge. Cela va avoir un impact négatif sur la santé des os et des articulations. En fait, le collagène y joue un rôle primordial. Il favorise la fixation du calcium et du phosphore. Alors que ces minéraux sont essentiels pour des os solides. Un manque de calcium fragilise les os.
Vous avez besoin d'un complément de collagène dans le but de renforcer la solidité de vos os. C'est le cas si vous souffrez d'ostéoporose. Notons que certaines plantes peuvent stimuler la production de collagène. On a par exemple le bambou. Une manière naturelle de renforcer des os déjà fragilisés.
Les bienfaits du collagène pour l'intestin
On distingue de sortes d'intestin. Il s'agit du petit intestin (grêle) et du gros intestin (côlon). L'intestin contient du collagène. Il va servir au renforcement de la barrière protectrice du tube digestif. Un intestin fragile et moins protégé s'expose à toutes sortes de problèmes digestifs. En outre, lorsque cette barrière est mal protégée, elle laissera passer des agents pathogènes dans le sang.
Les compléments alimentaires : une source idéale de collagène suisse
La première source de collagène présentée ici est le complément alimentaire Swiss Marine Collagen. Bien avant, faisons un bref aperçu de la synthèse de collagène par l'organisme.
Comment se forme le collagène ?
Les scientifiques ont mesuré le pourcentage de collagène en fonction de la masse totale des protéines de notre organisme. Cette mesure indique un pourcentage compris entre 25 et 35%. Cela fait du collagène une protéine structurale abondante. La molécule de collagène est constituée d'un assemblage d'acides aminés. En ce qui concerne la synthèse de collagène, elle est effectuée au niveau des fibroblastes. Ces cellules se trouvent dans les tissus conjonctifs.
Elles vont produire les fibres de collagène et des substances fondamentales comme les glycoprotéines. La synthèse de collagène par les fibroblastes se déroule suivant un processus complexe. Cela fait intervenir des acteurs tels que : les ribosomes, l'ARNm, etc.
Par ailleurs, une alimentation saine et équilibrée peut participer à la synthèse de collagène dans les tissus conjonctifs. Vous pouvez aussi prendre des compléments alimentaires enrichis de collagène.
Quel est le rôle d'un complément alimentaire contenant du collagène ?
Il y a plusieurs facteurs responsables de la diminution ou de la baisse des réserves de collagène dans l'organisme. L'âge est un facteur majeur. On incrimine aussi une mauvaise alimentation, le stress, les abus de soleil et autres. N'oublions pas de citer les radicaux libres, car leurs actions dégradent les fibres de collagène.
Un complément alimentaire renfermant du collagène est une bonne source pour augmenter les réserves qui s'épuisent. L'intérêt du complément alimentaire est de booster la quantité de collagène lorsque l'organisme peine à produire cette protéine structurale.
Faire le plein de collagène avec Swiss Marine Collagen
Le complément alimentaire "Swiss Marine Collagen" peut augmenter la quantité de collagène au sein de votre organisme. En effet, il contient des peptides de collagène marin hydrolysé sous forme de poudre. Le collagène est accompagné de plusieurs autres ingrédients essentiels. Ce complément alimentaire apporte également des vitamines C et E. Dans la catégorie des minéraux, Swiss Marine Collagen renferme du sélénium et du zinc. Les vitamines et les minéraux aident à assimiler les principes actifs.
On aime surtout sa quantité importante de collagène. Toute l'efficacité de Swiss Marine Collagen s'exprime au niveau des cheveux, de la peau, des os, des articulations et de l'intestin. Vous pouvez lui offrir votre corps sans risque. Ce complément alimentaire recèle des vertus capables de soulager les douleurs articulaires et musculaires, mineures. Il facilite par ailleurs la mobilité. Swiss Marine Collagen lutte contre les rides, le relâchement de la peau et le vieillissement cutané.
N'attendez plus ! Offrez-vous cette source de collagène suisse à un coût étudié. C'est profiter au mieux des bienfaits du collagène.
Zoom sur le bouillon d'os : une source de collagène et de nutriments
Ce n'est pas la première fois qu'on parle du bouillon d'os et de ses bienfaits au niveau de la santé. Nous avons tous besoin de collagène, mais trop souvent, on a tendance à l'oublier. Le bouillon d'os est une solution pour augmenter le taux de collagène.
Pourquoi le bouillon d'os est riche en collagène ?
Vous apportez à votre organisme une bonne dose de collagène en consommant du bouillon d'os. Cette protéine provient des os, des tendons, du cartilage et des ligaments. Raison pour laquelle le bouillon d'os est riche en collagène. Une autre merveille du bouillon d'os est sa capacité à fournir de la gélatine. Celle-ci a un effet anti-inflammatoire et favorise une bonne santé intestinale. Selon les experts, la gélatine provient de l'hydrolyse partielle du collagène.
Par ailleurs, les spécialistes sont capables d'isoler le collagène que contient les os. Dans ce cas, ils procèdent par hydrolyse dans le but d'obtenir une poudre de collagène. Cette dernière constitue un concentré de collagène. Il y a une différence entre le bouillon d'os concocté à la maison et ces concentrés de collagène disponibles sur le marché. Cependant, les deux constituent des sources de collagène. À chacun de choisir sa source de collagène !
Une solution idéale pour faire le plein de nutriments essentiels
Il faut noter que le bouillon d'os est une mine d'or en nutriments essentiels. Que trouve-t-on dans ce liquide ? Il s'agit d'une solution riche qui apporte de la glycine et de la glutamine. Ces acides aminés entrent dans la composition de différentes molécules.
Le bouillon d'os se compose également d'un complexe de vitamines et de minéraux. Ils peuvent combler certaines carences dans l'organisme. Attention à l'origine des ingrédients lorsque vous choisissez un bouillon d'os sur le marché. Dans l'idéal, celui-ci doit être confectionné à partir d'os de bœuf élevé en pleine air, ayant pâturé en montagne ou d'origine bio.
