L'alchémille est une plante qui vous veut du bien. Cette plante peut pousser dans votre jardin.
Qu'est-ce que l'alchémille ?
Que peut-elle procurer ?
Le point sur une plante utile à toutes les saisons.
C'est quoi l'alchémille ?
L'alchémille est une plante vivace. C'est une plante à fleurs qui peut jouer plusieurs fonctions. De ce fait, c'est une plante à la fois comestible, médicinale et ornementale.
On distingue diverses espèces d'alchémille. Parmi celles-ci, c'est surtout l'alchémille commune ou vulgaire qui est l'espèce la plus utilisée dans le domaine de la phytothérapie.
Aussi appelée "la plante des alchimistes", elle possède une tige pouvant atteindre jusqu'à 30 cm. On la reconnaît par ses feuilles circulaires caractérisées par des lobes dentelés.
À la floraison, l'alchémille porte des feuilles de couleur jaune. Il faut dire que ces petites fleurs ont tendance à virer vers le jaune.
D'où provient l'alchémille ?
Cette plante aux propriétés médicinales est d'Europe. Il faut préciser qu'elle provient également d'Amérique du Nord où elle a une très bonne réputation. L'alchémille peut pousser dans les bois ou aussi au sein des pâturages humides. Elle pousse encore à proximité des régions montagneuses, dans des conditions plus ou moins sévères.
Vous pouvez par ailleurs cultiver l'alchémille dans votre jardin. Cette plante peut pousser sur un sol sableux ou caillouteux. Vous pourrez l'utiliser à des fins thérapeutiques ou culinaires. En effet, l'alchémille est utilisée depuis longtemps pour soulager certaines douleurs. C'est le cas des règles douloureuses.
Quelques propriétés et bienfaits de l'alchémille
À l'instar de nombreuses plantes, l'alchémille recèle de bienfaits. Découvrez-les !
Les principes actifs contenus dans l'alchémille
Si l'alchémille a une bonne réputation auprès des phytothérapeutes, c'est grâce aux pouvoirs des principes actifs qu'on y trouve. L'alchémille renferme des tanins galliques ainsi que des flavonoïdes.
Les premiers ont une bonne action sur les hémorragies. Les seconds sont des antioxydants efficaces contre les méfaits des radicaux libres. Il y a aussi des phytostérols.
Tous ces principes actifs font de l'alchémille un puissant allié pour combattre les agressions extérieures.
Une plante pour les femmes
Bien sûr, l'alchémille n'est pas une plante destinée qu’à la gent féminine. Elle fait également du bien aux hommes. On parle de plante pour les femmes parce qu'elle traite les problèmes au niveau gynécologique.
Elle peut être utilisée pour soulager les règles douloureuses chez certaines femmes. En effet, elle a une action très proche de la progestérone. Cette dernière est une hormone qui participe à la régulation du cycle menstruel de la femme.
Dans d'autres cas, on a recours à l'alchémille pour le traitement des syndromes prémenstruels.
Autres actions de l’alchémille
Une autre indication de l'alchémille est action positive sur la dysménorrhée. Des crampes dans la zone de l'utérus liée à des écoulements importants lors des règles.
Elle lutte également contre les poussées d'acné survenant au moment des règles.
Par ailleurs, il faut aussi souligner que l'alchémille est contre-indiquée en cas de grossesse et d’allaitement. Veillez donc à ne pas en consommer durant cette période ou d’en parler à votre médecin.
