Pourquoi la Vitamine D est-elle importante ?
Bienvenue sur le podcast de Café Santé - Techniques du Complément Alimentaire #4.
Les épisodes de Café Santé sont sponsorisés par ProFeel Life et ont pour but d'informer et offrir des pistes en matière de bien-être naturel et d'optimisation.
☀️ La vitamine D, souvent appelée la "vitamine du soleil", joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé osseuse, le renforcement de notre système immunitaire et la régulation de nombreux autres processus corporels. Mais comment savoir si vous en avez suffisamment et quelles sont les meilleures sources ?
Dans cet épisode, nous détaillons tout ce que vous devez savoir sur la vitamine D : Pourquoi la vitamine D est essentielle pour votre santé générale, les signes d'une carence en vitamine D et comment y remédier, les meilleures sources naturelles et compléments alimentaires de vitamine D, son impact sur l'humeur et la prévention des maladies.
Pourquoi regarder cette vidéo ?
Pour ses informations basées sur la médecine fonctionnelle : Comprenez mieux ce que vous consommez.
Discussion avec Brian, expert en biologie, qui éclaircira les mécanismes par lesquels la vitamine D influence notre bien-être.
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🎧 Bonne écoute !
Les Chapitres
0:00 - Introduction
0:40 - Fonctions de la Vitamine D
1:33 - Vitamine D et Soleil
2:45 - Se Complémenter en Vitamine D
3:25 - Vitamine D et K
Intervenants
Brian Weber ➡️ https://brianweber.ch/
