Warum ist Vitamin D wichtig?
Willkommen zum Podcast von Café Santé - Techniken der Nahrungsergänzung #4.
Die Episoden von Café Santé werden von ProFeel Life gesponsert und sollen informieren und Wege zu natürlichem Wohlbefinden und Optimierung aufzeigen.
☀️ Vitamin D, das oft als "Sonnenschein-Vitamin" bezeichnet wird, spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung unserer Knochengesundheit, der Stärkung unseres Immunsystems und der Regulierung vieler anderer Körperprozesse. Aber woher wissen Sie, ob Sie genug davon haben, und welches sind die besten Quellen?
In dieser Folge gehen wir auf alles ein, was Sie über Vitamin D wissen sollten: Warum Vitamin D für Ihre allgemeine Gesundheit wichtig ist, welche Anzeichen auf einen Vitamin-D-Mangel hindeuten und wie Sie ihn beheben können, die besten natürlichen Quellen und Nahrungsergänzungsmittel für Vitamin D, seine Auswirkungen auf die Stimmung und die Vorbeugung von Krankheiten.
Warum sollten Sie sich dieses Video ansehen?
Wegen seiner auf der funktionellen Medizin basierenden Informationen: Verstehen Sie besser, was Sie zu sich nehmen.
Diskussion mit dem Biologieexperten Brian, der die Mechanismen beleuchtet, mit denen Vitamin D unser Wohlbefinden beeinflusst.
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🎧 Viel Spaß beim Zuhören!
Die Kapitel
0:00 - Einleitung
0:40 - Funktionen von Vitamin D
1:33 - Vitamin D und Sonne
2:45 - Sich mit Vitamin D ergänzen
3:25 - Vitamin D und K
Sprecher
Brian Weber ➡️ https://brianweber.ch/
