Multi-Ansatz-Paket „Erholsamen Schlaf finden“
Zunächst einmal vielen Dank für das Vertrauen, das Sie uns entgegenbringen.
Wir freuen uns darauf, Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zur Wiederentdeckung eines erholsamen und natürlichen Schlafes zu begleiten.
Dieses Paket basiert auf drei therapeutischen Ansätzen, deren Synergie die Wirkung jedes einzelnen verstärkt. Hier sind sie :
- Verhaltensinstrumente und Lebensgewohnheiten
- Praktisches Protokoll zur Entspannung des Körpers
- Gezielte Nahrungsergänzung zur Unterstützung eines guten Schlafs
Durch die Anwendung der verschiedenen in diesem Paket vorgeschlagenen Methoden machen Sie einen großen Schritt in Richtung eines guten Schlafs, der für Gesundheit und Leistungsfähigkeit von grundlegender Bedeutung ist.
Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, diese Tipps mindestens 30 Tage lang zu befolgen.
Die hier gegebenen Ratschläge sind die grundlegende Grundlage für einen guten Schlaf für alle. Für ganz spezielle Fälle, besondere Einschränkungen oder pathologische Situationen laden wir Sie ein, sich an Bertrand oder Christian zu wenden, um eine persönliche Beratung zu erhalten .
Als Dankeschön für den Kauf dieses Produkts bieten wir Ihnen gerne Gutscheine im Wert von CHF 20.- an:
- Bertrand Saugy ( bertrandsaugycoach.com )
- Christian Petten ( alphatheta.ch )
Um diese in Anspruch zu nehmen, teilen Sie den Therapeuten bitte im Beratungsgespräch Ihre E-Mail-Adresse mit.
Das Paket ist wie folgt aufgebaut
- Ein Video zum Thema Verhaltenstools und Lebensgewohnheiten
- Ein Demonstrationsvideo eines praktischen Körperentspannungsprotokolls
- Ein Video, das die Vorzüge dieses Protokolls erklärt
- Der Ratgeber „Finden Sie einen erholsamen Schlaf“ fasst die Ratschläge zusammen
- Eine Versorgung mit Magnesiumbisglycinat in Form eines Nahrungsergänzungsmittels
- Vorstellung der Therapeuten
Verhaltensinstrumente und Lebensgewohnheiten
Praktisches Körperentspannungsprotokoll – Demo
Praktisches Protokoll zur Entspannung des Körpers – Erläuterung
Der Ratgeber „Erholsamen Schlaf finden“
Laden Sie den Leitfaden herunter
Magnesiumbisglycinat – Vorteile und Dosierung
Dosierung: 1 bis 3 Tabletten pro Tag, vorzugsweise nach dem Abendessen
Magnesiumbisglycinat ist eine Form von Magnesium und Glycin, die vom Körper gut aufgenommen werden kann und keine Verdauungsprobleme verursacht, wie dies bei anderen vorhandenen Formen der Fall sein kann.
Magnesium ist für das ordnungsgemäße Funktionieren unseres Körpers unerlässlich, an mehr als 300 biologischen Reaktionen beteiligt und hat viele Vorteile für unseren Körper.
Magnesiumbisglycinat hilft beim Einschlafen und sorgt für einen guten, erholsamen Schlaf, indem es auf die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon, einwirkt.
Darüber hinaus hat es auch Vorteile für das Nervensystem, die sportliche Leistung und den Knochenbau.
Vorstellung der Therapeuten
Mit einer soliden Lebenserfahrung, Flow Coach-Absolventin des Flow Research Collective in den USA, ASCA-anerkannter MCO-Ernährungsberaterin in der Schweiz und ehemaligem Special Forces-Operator biete ich mit AlphaTheta eine Multi-Ansatz-Coaching-Methode an, um Ihre Ziele so umfassend wie möglich zu erreichen .
Meine Mission: Die am besten geeigneten und relevantesten Werkzeuge zur Bewältigung IHRER Herausforderungen vorzuschlagen und zu lehren und gleichzeitig an der Spitze der wissenschaftlichen Forschung in den Bereichen Gesundheit und menschliche Leistungsfähigkeit zu bleiben.
Produktivität – Kreativität – Gesundheit und Leistungsfähigkeit – Persönliche Entwicklung
Der von Bertrand Saugy vorgeschlagene Ansatz basiert auf der Neurowissenschaft: der Aktivierung von Körper und Geist in Form von funktionellen Bewegungen und persönlicher Entwicklung.
Modernste Erkenntnisse, sowohl auf therapeutischer als auch präventiver Ebene, ermöglichen es, gemeinsam schlüsselfertige Lösungen zur Optimierung Ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit sowie bei Bedarf einer effektiven Rehabilitation zu finden.
Sein Tätigkeitsfeld ist groß, konzentriert sich jedoch immer auf Ihre eigenen Ressourcen: die Fähigkeit, sich im Raum zu bewegen, Ihre Sinne effizient zu nutzen und gleichzeitig eine bessere Fähigkeit zu entwickeln, mit Gedanken und Emotionen umzugehen.
Der Ansatz umfasst die Rehabilitation nach einem Trauma oder einer Krankheit, die Prävention zur langfristigen Sicherung der täglichen Gesundheit und Funktionalität, aber auch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, um Ihre ehrgeizigsten Ziele zu erreichen.
