Monohydrat-Referenzform, hergestellt in Deutschland nach den strengsten Qualitätsstandards
3000 mg- Kreatin-Monohydrat (Creapure®)
- Kreatinmonohydrat ist eine natürliche Verbindung, die vom Körper aus drei Aminosäuren (Arginin, Glycin und Methionin) synthetisiert wird und in der Skelettmuskulatur in freier oder phosphorylierter Form vorliegt. Creapure® bezeichnet die von AlzChem in Deutschland hergestellte Monohydratform, die für ihre Reinheit bekannt ist.
- Nach der Aufnahme wird Kreatin zu den Muskelzellen transportiert, wo es zu Phosphokreatin (PCr) phosphoryliert wird. Dieses hochenergetische Reservoir gibt seine Phosphatgruppe bei intensiven Muskelkontraktionen an ADP ab und ermöglicht so die schnelle Regeneration von ATP — der zellulären Energiewährung. Dieser Mechanismus wirkt innerhalb weniger Sekunden, was Kreatin zu einem besonders gefragten Substrat bei kurzen, explosiven und wiederholten Belastungen macht.
- Zugelassene Angabe: Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden hochintensiven Kurzbelastungen. Der tägliche Konsum von Kreatin kann die Wirkung des Krafttrainings auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken. (EU-Verordnung Nr. 432/2012)
Zugelassene EU-Gesundheitsangabe





