Warum unser Magnesium Duo wählen?
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das an mehr als 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel, in der Muskelfunktion, im normalen Funktionieren des Nervensystems sowie in der Synthese von Neurotransmittern.
Unser Magnesium Duo verbindet zwei sich ergänzende Magnesiumformen: Magnesiummalat und Magnesiumglycerophosphat, in einer pflanzlichen Kapsel ohne Zusatz- oder Hilfsstoffe. Beide Formen sind für ihre hohe Bioverfügbarkeit, ihre gute Magenverträglichkeit und ihre optimale Aufnahme durch den Körper anerkannt.
Zwei komplementäre Formen — gut verträglich und gut aufgenommen
Magnesiummalat
Malat ist ein Magnesiumsalz, das an Äpfelsäure gebunden ist, eine natürlich in bestimmten Früchten und Gemüsen vorkommende Verbindung — insbesondere in Äpfeln. Diese Form wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln mit Magnesium eingesetzt, die die Energieproduktion, die Vitalität und die Verringerung von Müdigkeit unterstützen sollen.
Viele Menschen wählen Magnesiummalat wegen seiner guten Aufnahme und seiner belebenden Wirkung im Tagesverlauf — ohne die abführenden Effekte, die häufig mit anderen Magnesiumsalzen verbunden werden.
Magnesiumglycerophosphat
Glycerophosphat ist eine chelatierte Magnesiumform, die an ein Glycerophosphat-Molekül gebunden ist (was die intestinale Absorption verbessert). Es handelt sich um eine sanfte Form, die von empfindlichen Personen oder solchen, die zu Verdauungsbeschwerden neigen, gut vertragen wird.
Magnesiumglycerophosphat wird auch für seine muskuläre Wirkung geschätzt, insbesondere bei Sportlerinnen und Sportlern, sowie für seinen Beitrag zur nervlichen Entspannung.
Das Plus des Glycerophosphats: natürlich enthaltener Phosphor
Magnesiumglycerophosphat liefert nicht nur Magnesium: Es stellt auch eine kleine Menge Phosphor bereit, ebenfalls ein essenzielles Mineral.
Auch wenn der Phosphorbeitrag über das Glycerophosphat moderat ist, trägt er zum Gesamtgleichgewicht der Formel bei — das vollständige Mineralprofil wird gestärkt, ohne Überversorgung.
Eine einfache und wirksame Formel mit Taurin und B6
Jede pflanzliche Kapsel enthält eine Kombination dieser beiden hochgradig bioverfügbaren Formen sowie die Kofaktoren Taurin und Vitamin B6 — ohne Aromen, ohne Farbstoffe, ohne Süßungsmittel oder Zusatzstoffe. Die Wahl dieser besonders gut aufnehmbaren Magnesiumformen maximiert die Wirkung und gewährleistet gleichzeitig eine gute Verträglichkeit.
Die Ergänzung mit Vitamin B6 und Taurin stärkt die Wirksamkeit des Magnesium Duo auf nervöser, muskulärer und metabolischer Ebene erheblich.
Vitamin B6 erleichtert die Aufnahme und Verwertung von Magnesium durch die Zellen und unterstützt zugleich die Synthese von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin — zwei wesentliche Botenstoffe für das emotionale Gleichgewicht, den Schlaf und den Umgang mit Stress. Es spielt zudem eine Rolle bei der Verringerung von Müdigkeit und der Regulierung des Energiestoffwechsels.
Taurin, eine im Körper natürlich vorkommende Aminosäure, wirkt in Synergie mit Magnesium, um die Muskelentspannung zu verbessern, die Zellmembran zu stabilisieren und die Herzfunktion zu unterstützen. Es hilft auch, den Nervotonus und den Blutdruck zu regulieren, und entfaltet dabei eine schützende antioxidative Wirkung.
Durch die Kombination dieser beiden natürlichen Kofaktoren gewinnt das Magnesium Duo an zellulärer Wirksamkeit, Magenverträglichkeit und Einfluss auf die körperliche und mentale Erholung — was diese angereicherte Version zu einer vollständigeren und funktionaleren Formel macht.
Die Vorteile des Magnesium Duo
Muskelunterstützung und Energie
Magnesiumglycerophosphat trägt zu einer guten Muskelfunktion bei, unterstützt die Vorbeugung von Krämpfen und verbessert die Erholung nach körperlicher Belastung. Es spielt eine Schlüsselrolle in der Energieproduktion, reduziert so Müdigkeit und optimiert die körperliche Leistungsfähigkeit.
Bessere Aufnahme und sanfte Verdauung
Dank der innovativen Kombination dieser beiden Magnesiumformen ist dieses Nahrungsergänzungsmittel leicht verdaulich und verursacht keine gastrointestinalen Beschwerden — eine häufige Sorge bei anderen Magnesiumsalzen.
Wie wählt man sein Magnesium?
Die bestaufgenommenen Magnesiumformen
Nicht alle Magnesiumformen sind gleichwertig. Zu den empfehlenswertesten gehören:
- Magnesiumglycerophosphat — intestinal gut verträglich
- Magnesiummalat — energiespendend und magenfreundlich
- Magnesiumbisglycinate — häufig geschätzt wegen seiner Bindung an eine Aminosäure (Glycin)
- Magnesiumcitrat — bekannt, aber manchmal zu stimulierend oder abführend
Citrat etwa wird oft als gut aufnehmbares Magnesium genannt, ist jedoch nicht für jeden geeignet. Dieses Magnesium Duo ist eine hervorragende Alternative oder Ergänzung für alle, die eine metabolische und muskuläre Wirkung ohne Beschwerden anstreben.
Häufige Fragen
Welches Magnesium wählen?
Das hängt von Ihren Zielen ab:
- Für nervliche Entspannung: Glycerophosphat oder Magnesiumbisglycinate
- Für Vitalität und Energie: Malat
- Bei Verdauungsbeschwerden: Formen wie Citrat vermeiden, das oft schlecht vertragen wird
- Gibt es einen Unterschied zwischen Meereswasser-Magnesium und chelatiertenFormen?
Meeresmagnesium ist natürlichen Ursprungs, aber seine Bioverfügbarkeit hängt von seiner Zusammensetzung ab (häufig Oxid, das kaum aufgenommen wird). Chelatierte Formen wie Glycerophosphat oder Bisglycinate sind in der Regel bioverfügbarer und daher bei gleicher Dosierung wirksamer.
Anwendungsgebiete
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Kognition und Gedächtnis : Trägt zum normalen Funktionieren des Nervensystems bei und kann in eine Routine zur Unterstützung von Konzentration und geistiger Klarheit eingebunden werden.
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Regulierung der Neurotransmitter : Bei unausgeglichenen Dopaminspiegeln — eine Formel, die das nervöse und emotionale Gleichgewicht unterstützen soll.
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Müdigkeit und Schlafstörungen : Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zum normalen Funktionieren des Nervensystems bei, was es zu einem wertvollen Begleiter in Stressphasen oder bei Schlafproblemen macht.
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Regelmäßige sportliche Betätigung : Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und einem effizienten Energiestoffwechsel bei und kann daher aktive Menschen und Sportlerinnen und Sportler begleiten.
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Stress und Angst : Hilft, das emotionale Gleichgewicht zu erhalten, und fördert einen Zustand der Entspannung dank seiner Rolle im Nervensystem.
Zusammenfassung
- Zwei hochbioverfügbare Magnesiumformen
- Kofaktoren Taurin und Vitamin B6 für ein hochwertiges Produkt
- Ohne Zusatzstoffe – 100 % reine und natürliche Formel
- Optimale Magenverträglichkeit
- Geeignet für alle: Sportlerinnen und Sportler, aktive Menschen, empfindliche oder müde Personen
- Handgefertigt in unserem Labor in der Schweiz (Wallis)
