Gesundheit durch Pflanzen - Phytotherapie
Willkommen zum Podcast von Café Santé #11.
Die Episoden von Café Santé werden von ProFeel Life gesponsert und sollen informieren und Wege zu natürlichem Wohlbefinden und Optimierung anbieten.
Tauchen Sie mit uns in dieser Sonderfolge unserer Serie, die dem Wohlbefinden und der Naturmedizin gewidmet ist, in die faszinierende Welt der Phytotherapie ein. "Gesundheit durch Pflanzen" lädt Sie dazu ein, zu entdecken, wie die Gaben der Natur unsere Gesundheit und unser tägliches Leben bereichern können.
Im Mittelpunkt dieser Episode stehen :
➡️ Die Formen der Phytotherapie: Erkunden Sie die verschiedenen Möglichkeiten, Pflanzen für das Wohlbefinden einzusetzen, von Kräutertees bis hin zu konzentrierten Extrakten.
➡️ Aktive Prinzipien: Entdecken Sie die natürlichen chemischen Verbindungen, die den Pflanzen ihre starken Heilwirkungen verleihen.
➡️ Wirkungssphären: Erfahren Sie, wie bestimmte Pflanzen auf bestimmte Körpersysteme abzielen und gezielte Unterstützung bei Verdauung, Schlaf, Stress und mehr bieten.
➡️ Saisonalität: Verstehen Sie die Bedeutung der Saisonalität in der Pflanzenheilkunde und wie Sie Pflanzen im Einklang mit den Zyklen der Natur verwenden können.
➡️ Kontraindikationen: Eine wesentliche Diskussion über Vorsichtsmaßnahmen und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
➡️ Integration in den Alltag: Praktische Tipps, wie Sie die Pflanzenheilkunde in Ihre persönliche Pflegeroutine von der Küche bis zum Badezimmer einbauen können.
➡️ Spiritualität rund um Pflanzen: Erforschen Sie die spirituelle und emotionale Dimension der Verbindung mit der Pflanzenwelt.
Ob Sie schon lange dabei sind oder neu auf dem Gebiet der natürlichen Heilmittel, diese Episode ist vollgepackt mit wertvollen Informationen, praktischen Tipps und Inspiration für alle!
🎧 Viel Spaß beim Hören!
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Die Kapitel
0:00 - Einleitung
3:07 - Aktive Formen und Prinzipien
8:05 - Therapeutische Sphären
12:43 - Adaptogene Pflanzen
14:56 - Saisonalität von Pflanzen
16:42 - Gegenanzeigen
19:44 - Pflanzen in den Alltag integrieren
24:11 - Spiritualität in der Phytotherapie
28:28 - Schlussfolgerung
Sprecher
Fabienne Hirt ➡️ https://esprit-nature.ch/
