Nahrungsergänzungsmittel mit Myo-Inositol. Es wurde früher als Vitamin B7 bezeichnet und ist die Hauptform von Inositol.
Myo-Inositol kommt natürlicherweise in bestimmten Lebensmitteln wie Leber, Rinderherz und Ölsaaten (Walnüsse, Haselnüsse) vor. Dieses Molekül ist für den Organismus essentiell und kann von unserem Körper aus Glukose (Zucker) hergestellt werden.
Da es direkt in die Zellmembranen eingebaut wird, ist es für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers von entscheidender Bedeutung.
Myo-Inositol und das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS)
Myo-Inositol wird häufig in Nutrazeutika verwendet, um Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) zu helfen. Diese hormonelle Erkrankung stört den Menstruationszyklus, die Fruchtbarkeit und damit die Fortpflanzung von Frauen.
Studien zeigen, dass die Effekte einer Nahrungsergänzung mit Myo-Inositol dazu beitragen können, die Hormone, insbesondere das Insulin, auszugleichen und so den Menstruationszyklus und die reproduktive Gesundheit bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom zu verbessern.
Myo-Inositol und Typ-2-Diabetes
Der Umgang mit Glukose ist für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Myo-Inositol, das häufig mit Chrom kombiniert wird, kann eine Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels spielen.
In einigen Studien hat sich Myo-Inositol als wirksam bei der Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels erwiesen, wodurch eine bessere Insulinantwort bei Menschen mit Typ-2-Diabetes gefördert wird.
Vitamin: Die Vorteile von Myo-Inositol als Inositolquelle
Inositol wird manchmal als Vitamin B7 beschrieben. Obwohl es nicht als Vitamin eingestuft wird, ist es für den Körper essentiell.
Myo-Inositol kommt natürlich in Lebensmitteln vor. Es kann alternativ in Form von 450mg-Kapseln eingenommen werden. Diese bieten eine wirksame Quelle für Inositol, das eine wichtige Rolle in den Zellen und deren Funktionen im Alltag spielt.
Es trägt insbesondere zur Signalübertragung in den Zellen bei und fördert so eine höhere Effizienz der biologischen Prozesse.
450 Milligramm gegen Stress und Verstimmung
Wirkt wie eine zweite Meldung in den Gehirnzellen, indem es die Funktion von Neurotransmittern wie Serotonin, das oft als Glückshormon bezeichnet wird, beeinflusst.
Die Wirksamkeit dieses Moleküls auf unsere geistige Gesundheit trägt zu einem Gefühl der Ruhe und Entspannung bei und hilft so bei der Bekämpfung von Depressionen und Stimmungsschwankungen. Es hilft auch, den täglichen Stress besser zu bewältigen.
Wirkung auf die Schilddrüse
Myo-Inositol hat in Kombination mit Selen erwiesenermassen dazu beitragen können, den Spiegel der Schilddrüsenhormone (TSH = thyreotropes Hormon, T3 und T4) zu normalisieren.