Was ist Lactoferrin?
Lactoferrin ist ein Glykoprotein, das natürlicherweise in der Milch von Menschen und Kühen vorkommt. Das Protein kommt auch in verschiedenen anderen Körperflüssigkeiten vor, z. B. in Speichel, Tränen, Schleim und Galle.
Lactoferrin kommt in größeren Mengen im Kolostrum vor, der ersten Art von Muttermilch, die nach der Geburt eines Babys produziert wird.
| Fakt: In Kolostrum findet sich etwa siebenmal mehr Lactoferrin als in der späteren Milch. |
Wie funktioniert es?
Lactoferrin gehört zur Familie der Transferrine und hat viele Eigenschaften.
Seine Hauptfunktionen im Körper bestehen darin, Eisen zu binden und zu transportieren. Da es Krankheitserregern das für ihre Entwicklung notwendige Eisen entzieht, kann es insbesondere zur Bekämpfung von viralen oder bakteriellen Infektionen beitragen.
Die Vorteile von Lactoferrin
Gesundheit des Immunsystems
Lactoferrin stimuliert das Immunsystem. Es hat immunmodulierende Effekte, was bedeutet, dass es die Immunantwort verbessert.
| Immunantwort: Reaktion des Immunsystems auf ein Antigen. |
Antivirale Wirkung
Verringert das Risiko von Virusinfektionen, indem es das Eindringen des Virus in die Wirtszelle verhindert, indem es entweder Zellrezeptoren blockiert oder sich direkt an die Viruspartikel bindet.
Antibakterielle Wirkungen
Seine Fähigkeit, Eisen zu binden, hemmt das Wachstum von krankheitserregenden Bakterien. Es sequestriert das für ihr Überleben notwendige Eisen und stört die Vermehrung dieser Bakterien, wodurch das Risiko einer bakteriellen Infektion verringert wird.
Fördert die Eisenaufnahme
Als eisenbindendes Protein fördert Lactoferrin die Eisenaufnahme. Daher hilft es bei der Bekämpfung von Eisenmangelanämie, was für Risikopersonen wie Sportler und Frauen wichtig ist.
Covid-19
Wirkt gegen Infektionen der Schleimhäute von Darm, Verdauungstrakt und AtemwegeLactoferrin hat bei einer Infektion mit dem Coronavirus vielversprechende Ergebnisse gezeigt.
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Seine gesundheitlichen Vorteile wurden unter anderem in den folgenden Fällen nachgewiesen:
Bei Infektionen mit Helicobacter pylori
H.Plyori ist ein Bakterium, das den Magen befallen und Gastritis, Geschwüre und im schlimmsten Fall Magenkrebs verursachen kann.
Mehrere Studien, darunter eine im World Journal of Gastroenrology veröffentlichte Studie, haben ergeben, dass Rinderlaktoferrin helfen kann, das Bakterium zu eliminieren und Infektionen zu reduzieren.1
Hepatitis C
Bei einer Infektion mit dem Hepatitis-C-Virus hat eine Supplementierung mit Lactoferrin eine deutliche Verringerung der Viruslast der Patienten gezeigt.2
Wann supplementieren?
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Lactoferrin kann bei viralen oder bakteriellen Infektionen erfolgen.
Da es aber ein echter Stimulator und eine Unterstützung für das Immunsystem ist, ist es ratsam, es vorbeugend zu konsumieren. Insbesondere vor dem Winter, wenn die Zahl der Infektionen steigt.
Die Einnahme von Lactoferrin ist auch für alle Personen mit Eisenmangel ratsam. Dank seiner transferrinen Eigenschaften kann ein solcher Mangel auf natürliche Weise behoben werden, ohne dass Medikamente eingenommen werden müssen.
Quellen:
